一定要科学坐~月~子，拒绝传统的老旧思想！

爸爸是产科的yi生，妈妈是产科的护士。在huai孕的这10个月里，真的是一直在我后面唠叨我，不要相信婆婆的那老一辈的思想。

我婆婆人很好，对我也很不错，就是她总是有一些很老套的思想让我很看不懂，就比如说坐~月~子天天喝老母鸡汤，猪蹄汤催乳，给baby挤奶头什么的，这些都是非常不靠谱的。

幸好我爸妈都对这方面比较的了解。在我怀•孕期间，也和我说了很多关于孕期的禁忌和恢复时候需要注意的方面，今天我就和大家来一起分享一下，如何科学的坐~月~子。记得点赞收藏哦

孕期孕tu很厉害怎么办？
我怀~孕差不多50多天的时候，孕tu非常的厉害，吃什么吐什么，不吃东西就吐苦水，妈妈让我每天都泡柠檬茶，多去楼下转转，呼吸新鲜空气，孕tu真的是减轻了很多

孕期ya疼怎么办？
我在孕期的时候，刷牙总是出血，智齿还有些发炎，妈妈说是因为缺少维C，让我每次吃完饭都用淡盐水漱口，多吃橙子，西红柿这些含有维C比较多的水果蔬菜什么的，出血也会慢慢的减轻很多，智齿发炎的地方，放上一片生姜片，含几天，然后就再也没有疼过了

孕期便~秘怎么办？
我在孕后期的时候，便~秘非常严重，而且肚子很胀气。我妈就给我送来了一大袋无花果，让我每天空腹的时候吃几个，还让我老公，每天帮我煮一杯香蕉水，喝了之后，便~秘慢慢的好了很多，肚子也不怎么胀气了

孕期啪啪啪安全么？
前三个月是一定不可以的哦！！！孕中期的时候可以，但是必须保证动作轻柔，也不能过于频繁，超过七个月，就不可以了。但是需要注意，胎盘前置，孕酮低，又不知道什么原因见红的状况下，尽量不要啪啪啪。还有啪啪啪的时候一定要记得戴套，减少细菌和病毒的感染。

产~后痔chuang怎么办？
生完孩子两三天都没有上大号，痔chuang一下大爆发了。站着坐着都超级疼。上个厕所感觉在上刑场，超级难受。妈妈让老公帮我买了两盒凝胶，叫做爱•慈•消•痔•凝胶，说是不刺激，不含有麝香什么的，是现在为数不多的孕妈妈可以用的凝胶。我用了一个多月，到现在也再也没有再犯过。

还有一些注意事项，写不下了，都放在图片里了，大家去图片里看！
还有什么想要知道了，可以在评论区和我说，我们一起讨论~~~