终于生了，是儿子！想接男宝的孕妈来吧🎉

转眼宝贝已经快两个月了，看着熟睡中的他👶，内心总有好多话要说，趁着还没忘记写下这篇文章✍。

我是去年5月发现自己怀孕的，然后第一时间就去🏥建档，做产检。为了确保宝宝平安出生，我每个月的产检都没有落下。

怀孕第2个多开始孕吐，基本是吃啥吐啥，为了防止自己不走着走着就吐路上了，我都是随身带着塑料袋😅。好不容易孕吐结束了，又迎来了饥饿期，基本是看啥吃啥。即使我每天都坚持走一万步，我最后还是胖了30斤😒。

孕晚期也是各种难受，什么腰痛，水肿，尿频，痔疮接踵而至，弄得我很是烦躁。对了，还有失眠，我从34周期，就没有睡过一次好觉😖。

38周我就休产假，在家等👶发动了，我找过很多早点卸货的方法，包扣爬楼梯，吃火锅，但是都没有用。最后只能安心等👶自己发动了。

39+2的时候，👶终于发动了，腹部开始疼痛，那种疼痛不是直接的疼，而是像有什么东西压着我的肚子一样，是一种很明显的压迫感😰。

到医院内检，开2指，虽然内检和阵痛很疼，但是想着马上就要卸货了，内心还是有一丝开心的😋。

进待产室后，没有家属陪同，只有一群和我一样光着屁股的孕妈👩。本来以为我都到这里了，应该很快就卸货了。结果我在里面一呆就是12个小时😰。（说好的运动就可以快点卸货呢？为什么我没有？）

好不容易挨到进产房，却没有人推我，是我自己走进产房，爬上产床的😅。我开始根据大夫的要求呼吸，大约20个回合左右，我就感觉有什么东西快出来了，接着再用力，👶就出来，至于胎盘，它出来的时候完全没有感觉了。

由于用力不对，所以有轻微撕裂，缝针的时候，感觉到疼了。所以也提前各位集美们，一定要用对力，防止撕裂和侧切🍴。

——

⌚️⌚️产后经验

孕期会有很多不适，很容易影响我们的心情😡。这时妈妈们一定要放平心态，不要让这些事情影响到我们。

平时可以适度运动🏌，不仅可以防止久坐导致水肿，还有利于顺产和预防痔疮，真的是一举多得的事情⌚️。对于痔疮，也可以用国西林消痔凝胶，温和无刺激，用上当天就可以缓解疼痛。

Ps：选一定要选择孕产妇专用的，不含麝香和甘油的痔疮💊。

平时多吃蔬菜和水果🍏，为身体补充所需的营养，还可以促进消化，让身体更加健康。

以上就是我和大家分享的一些经验了，希望可以帮助到大家。也祝愿孕妈们都可以顺利的生下小宝贝，无侧切无撕裂~