终于生了儿子！想要接男宝的孕妈来吧💟

预产期4.7号，37周以后假性宫缩一直很频繁，但是都没有疼痛感6号半夜上厕所见红，早上吃完早饭收拾东西去医院检查，总觉得第一胎没那么快

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📣📣9点半到医院，医院里特别热闹，排了半天队医生开了胎监和B超，11点40左右才做完，接着医生叫去查宫口，因为一直没有疼痛感以为没开，结果一查已经开了2公分，医生接着给我开了住院单。

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📺📺中午淡定回家吃午饭洗头洗澡，2点住院，检查有3公分了，这时候已经有点点痛感，但是宫缩不规律。5点多宫口开了4公分，护士小姐姐让换了个离产房近的病房，快7点肚子就猛疼起来了，宫缩来时在床上躺着没办法，只能蹲在床边床栏。

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📻📻没多久大便的感觉异常强烈，来了一个护士把我带进分娩室查宫口，十指全开，说实话超惊讶的，刚庆幸头胎宫口就开那么快，立马就浇了我一头冷水，医生护士都说我不会用力，而且宫缩程度也不强，憋气才2秒生不出来。

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💡💡后来想起看小红书上说生孩子时把大便都拉出来了，就跟上大号一样用力拉。终于，医生说用对劲了，叫我用鼻子吸气，抬起头看着肚子用力，不要把气喷出来，最后还是侧切了,6.8斤小米奇顺利出生，超乎我的意料，还挺沉的

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🚖🚖我本以为宝宝出生后就可以释放自己了，没想到他还给我带来了痔疮，住院的两天晚上完全睡不着，出院的时候去找了认识的医生给我拿了两盒国西林消痔凝胶，她说里面有针对痔疮的壳聚糖，消肿止痛也很快，坚持用到现在已经感觉不到痔疮的存在了

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🏠产后经验🏠

1⃣不要把假性宫缩当成真宫缩，假性宫缩大部分都痛在小腹，一阵阵的，通常临产前都会有那么几次，持续痛一天半天都有，真的阵痛是感觉整个肚子都痛的，反正阵痛一来就感觉痛。

2⃣下载一个宫缩记录仪，阵痛开始就计算一下时间，更好区分真假宫缩，持续有规律疼痛且时间在慢慢缩短，就要留意了，阵痛五分钟一次一定要去医院了。

3⃣如果有规律疼痛开始时，想加快宫缩，可以刺激R头，这个还真的有效的，有些人宫缩不强的，用这个方法管用，比如我。

4⃣阵痛开始，记得不要憋尿，别像我那样

5⃣用劲时背贴着床，像拉屎那样往下拉，不要拱起背用力，白用力。一般医生都会指引怎么用力的。

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生完以后才明白妈妈的不容易，希望准妈妈们一切顺利