顺产6.7斤儿子，心想事成啦，接男宝超灵

终于生了个健康白净儿子，孕期一直点赞接男宝，真的让我心想事成啦，来分享我的顺产经历，把好孕传给想要儿子的孕妈们，希望你们都能心想事成！

简单介绍下我的情况：

预产期：40W

分娩期：39W+2

宝宝：6.7斤，双顶径96

分娩方式：顺产，无侧切，无撕裂

比预产早了五天生的，早上见红肚子疼去的二指以后特别疼，开到三指我就打了无痛个人感觉无痛还是很有用的，我全程到生时都没有什么强烈的痛感了，生的比较顺利，进去20来分钟宝宝出生


超快顺产经验：

在分娩台上，应该大幅度地分开双腿，尽量使双膝盖朝向外侧。如果向内侧靠近大腿，那么腹部就不能正常的用力，而且产道也会变得狭窄。当时我像个大青蛙一样，姿势虽然不雅，但实践证明确实有用!

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开始要稍微弯曲肘部，然后在腹部用力，踢脚的同时，向身体方向用力拉把手。如果伸直肘部，就容易出现肌肉痉挛，因此要特别注意弯曲肘部

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如果背部与臀部离开分娩台说明用力不当。背部离开分娩台，会影响腹部的用力方向。所以在分娩过程中，应该让背部和腰部贴紧分娩台

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用力过程中，必须睁大眼睛，然后向颈部贴紧下巴。如果闭上眼睛或抬高下巴，那么脸部就会用力，减弱了推动胎儿的力量

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向肛门周围用力。怎么说呢，就像排大便的那种感觉，你们懂吧!不过这个是个比较难拉的大便，把宝宝“拉”出来的那一瞬间的通畅感，是特别爽的

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不能大喊大叫，会被医生禁止的。当时因为紧张，我话变得特别多，音量又大，医生说我如果再喊，一会就晕了我就赶紧闭嘴了

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提醒下孕妈们孕期一定不要吃太多，宝宝体重控制在6斤左右最好。孕期不能懒，坚持抹身体乳可以预防妊娠纹，分享个我孕期用的普拉惠身体乳，保湿不错

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产后3小时内喂初次母乳，让宝宝吸帮助开奶，开奶早了就不会那么疼了，第一次喂奶10分钟左右就可以了

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生完了以后，月子里不要大鱼大肉，痔疮会复发，我月子里被痔疮折磨的每天都想哭，每天饮食清淡，后来入了爱慈消痔凝胶才好的，宝妈们被痔疮折磨的可以用这个，亲测有用

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分享就到这里啦，各位孕妈妈加油吧，㊗大家一切顺利！
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一起加油吧