顺产漂亮男宝+防治妊娠糖尿病

🌈🌈前来向孕期中的孕妈们分享一下生产的经验，自己又整理了一些妊娠糖尿病的事项💫💫 ，分享给各位姐妹。

🍀🍀刚吃完吃过早饭，就感觉肚子一缩一缩的疼痛，感觉和前两次炸胡的感觉不一样，我立刻就意识到是宫缩，和老公准备好，就去了医院。

🌈🌈虽然第一产程用时比较长，也比较痛苦，但第二产程仅仅用了二十分钟 ，宝宝就顺利降生了，连医生都夸赞顺利。

🍀🍀在孕妇开三指的时候就可以打无痛了 。在打无痛的时候我再三询问医生会不会对胎儿有影响，医生说不会，可以放心去打。

🍀🍀也没必要担心担心过早打无痛针会延长产妇第二产程，麻醉及早介入让产妇尽早分娩，镇痛麻醉技术更有利于产妇及胎儿的安全和舒适 。所以孕妈们想要打无痛，就放心去打好了。

🌈🌈孕期运动

🍀🍀在孕期进行适当运动，有利于增强生产时的体力，我在孕早期就有做一些💌瑜伽、💌散步、💌盆骨操等简单的体力运动，增强心肺能力和心肺含氧量。

🌈🌈产后修复

🎀🎀因为生产的时候比较用力，把很久没有复发过的痔疮都给挤出来了。医生建议每天用温水清洗干净，然后在涂上孕妇适合使用的国西林消痔凝胶，连续用了一段时间时间，痔疮好了，开心 。

🎀🎀排恶露整个月子期间都会有恶露排出，孕妈们不用担心，如果恶露异常，就赶紧去看医生。整个月子期间，我一直在穿一次性内裤🌹，一天换一条干净卫生。

🎀🎀妊娠纹是每个孕妇都无法避免的问题，我在月子期间坚持使用阿曼娜凝胶涂抹腹部，坚持到现在，妊娠纹一条也不见了，开心。

🎀🎀月子期间要坚持母乳喂养，母乳喂养有利于子促进宫收缩和恶露的排出，对妈妈和宝宝都是非常有利的

🌈🌈孕妈在整个孕期都是十分辛苦的 ，最后祝愿各位仙女妈妈 都能无痛无侧切一路超顺接到健康宝宝哦 。