万万没想到，翻盘生了儿子！传好孕必中！

真的没有想到女翻男了，之前总是来小红书点赞接好孕，太不可思议了。😇

🔮聊一下我的顺产经历

🌻39+5W早上见红，下午3点多开始出现规律性宫缩，八分钟左右一次。

🌻通知家里后马上跟老公去了医院，3点半医院，医生宫检已经开了三指了，准备着安排上无痛了。

🌻6点多的时候再一检查已经开到八指了，接着被推进产房了，幸亏打上无痛后我吃了点东西，还喝了点红牛。

🌻进产房后助产士教给我如何呼吸如何用力，七点的时候，我六斤七两的宝宝出生了，是个男宝，特别可爱，整个生产过程用了二十五分钟，无撕裂无侧切顺产。

💎产后恢复

💎顺产后几个小时感到有体力的话，尽量下床走动并排尿，产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立，久蹲或者做重活，以防子宫脱落。

💎产后塑身要准备好，生完宝宝肚子猛的腾空，穿上不仅可以防止内脏下垂，还能帮助产后塑型，产后第三天我就开始穿起来，出月子后都瘦了16斤，所以在这里建议大家要重视起来。

💎有妊娠纹得妈妈不用担心，只要修复的好是能有淡化的，我是用闺蜜给我推荐的阿曼娜凝胶，说她之前也是用它淡化的，效果蛮不错，我直接入手了，现在布满肚子的紫红纹真的变浅变淡了，现在几乎都看不出来有纹了。

💎多做乳房疏通操，可以促进分泌乳汁，还可以缓解涨胸的情况。

做法：两侧轮流热敷，每侧各15分钟，环形按摩，双手置于乳房上下方，以环形方向按摩整个乳房，动作需轻柔。

💞最后再讲一下产期最容易被困扰的问题吧~

💟产后包括产期内很多妈妈都会出现痔疮，我是在产后给崩出来了，然后老公去医院买了孕产妇专用的爱慈痔疮凝胶，不含麝香，用起来是冰冰凉凉的感觉，很舒服，不会有刺痛感，每天用一支，用了两三周，我的痔疮就消下去了，直到现在都没有复发。

💟可以洗澡！可以洗头！都不是禁忌，但要避免时间过长，避免着凉，但最好是一个星期后洗，身体会恢复的更好，产后恶露会排出，要重视阴部的清洁以免感染。

💟产后头一周会排出腹腔内的恶露，废水，废气和废物，身体比较虚弱，孕妈们一定要注意饮食清淡，有助于消化，避免含盐和调味品。

🍓🍓好啦先说到这~先祝各位接好孕的妈妈们顺顺利利生出一个健康的米奇宝宝🐭！