怀孕以后肚子变成西瓜皮？我绝不妥协！！

现在怀孕7个多月，除了中间一条小细纹和肚脐眼颜色变黑了，其他基本上看不出什么变化 ，甚至感觉皮肤更好了，可能我水果吃的比较多

老公每次看到我挺着大肚皮，都会过来摸一下，然后感慨一下孕育生命之神奇 ，一点一点看着肚子变大，看着宝宝从一颗小豆芽慢慢长成一个小人儿，， 好吧，毕竟他也还是个孩子，总有很多问题需要去探索。

言归正传，以为怀孕前就被各种妊娠纹传言震惊了 ，所以怀孕之后，这方面就特别留意。

👇妊娠纹一旦出现就不会消失，这句要划重点啊❗❗❗宝妈们，所以，妊娠纹要以预防为主。

我用的方法主要有两种，一个是吃，一个是涂，目前来看效果还可以

💡关于吃

主要就是补充维生素和矿物质，现在到中后期，肚子变大，腰部开始疼痛，所以也会单独补充钙片，这个效果是很明显的，一两天没吃就会腰酸背痛😣，所以四个月开始宝妈们一定要补钙了，产检的时候医生也会建议的，5个月开始补dha和铁，推荐bio的dha和德国铁元，冬天冷就吃片剂不喝液体了😂😂

然后最主要的就是补充胶原蛋白🎈。老公姐姐的小孩今年三岁多，皮肤很好，都说是怀孕期间吃了燕窝的功劳，所以婆婆早就跟小姑子打过招呼，说我怀孕后也要给我买燕窝吃😜😜。

后面吃的是bechi深海鱼皮胶原蛋白，因为备孕的时候吃过他们家的产品，然后就马上有了😂😂，所以对这个牌子好感倍增（其实我们原本打算慢慢来的）。

我对比过市面上的一些胶原蛋白，有些不是直接补充胶原蛋白，而是起到一个促进合成胶原蛋白的作用，比如swisse胶原蛋白片，这个当然不是我想要的，还有的产品要么就是有效含量不高，要么就不是Ⅰ型胶原蛋白。

🌀关于涂，主要有两款

💁阿曼娜凝胶，主要成分是硅凝胶，性价比很高的，性质比较黏，所以需要充分揉搓才能吸收，关键是用了之后不会痒，效果也很不错。

💁Bio oil百洛油，这个算是明星款了，朋友处代的，含有金盏花、迷迭香、洋甘菊、薰衣草植物精华💦，淡淡的果香，比橄榄油要稀一些，有些仙女说用了没什么效果，也许要长期坚持吧。

另外，孕中后期要经常出去走走，增加运动 ，对自己对宝宝都有好处。

看到有的孕妈说妊娠纹集中在生产前后一两周爆发😣，想到这不经多抹了几圈百洛油，只希望这些准备工作没有白费，换我一个白白胖胖的大肚皮，哦不对，白白瘦瘦的，哈哈哈😝😝😝