我生儿子了！传好孕接力棒，快接住喽

在小红书接了这么多天的男宝，今天终于轮对我啦！今天我也是特地过来分享一下我的经验，希望对大家有帮助！

分娩经历
39+5预产期当天早上起来吃了点东西，化了化妆本打算出去逛街的，刚准备出去就感觉腹部有微微的姨妈痛，我还想着不是宝宝发动了吧，于是我坐在客厅等了半小时看看。

我试着用手机侧了一下宫缩，竟然是平均四分钟一次，我赶紧喊上老公，我说宝宝要出生了，准备去医院，他听到这话后也是忙的找不到头绪，简单收拾了东西就准备出发了。

9点半到了医院内检说开了2指，那是我已经疼的受不了了，哭着喊着要打无痛，医生说不急，打无痛得开到3指，我当时内心是崩溃的。

11点的时候检查直接开了6指，我都有点懵，怎么这么快，无痛都没打，这个时候我就感觉到便意很明显，下意识开始用力，1点的时候10指全开，准备进产房了。

分娩的时候我拼命的使劲，感觉浑身的力量都集中到了下面，但是宝宝的头还是没看到。过来会医生说你使劲的时候，用长劲就行了，我就按照医生的要求去做，15分钟左右宝宝就被抱出来了，是个男宝宝，感觉下身空荡荡的，轻松了不少。

产后小tips

新妈妈产后两个小时一定要主动排尿，不能等到有尿意才去，不然会造成尿储留。多喝水，多排尿，避免泌尿系统感染。

顺产半小时后就应该让宝宝吮吸乳头，刺激乳头尽快分泌乳汁，同时还有利于子宫收缩恢复，一定要让宝宝喝第一口，因为营养价值很高，会提高宝宝免疫力，还能促进宝宝肠胃吸收。

产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可下床、上厕所。产后24小时可随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。

之前就在小红书上听宝妈们说爱慈消痔凝胶可以有效治疗产后痔疮，而且是产妇专用，不含麝香冰片等刺激性东西。我每天晚上洗完PP用的，效果还不错，我用了三天就好多了。谢谢宝妈们的意见。

不碰冷水，不吹冷风，但是室内要适量通风，室内温度保持在25-27左右，开空调的话不要对着出风口。

最后祝孕妈们都能平平安安超快顺产，一切顺利。