终于生啦！无撕裂无侧切超顺利卸货健康男宝

🌟预产期准时发动，母子平安，卸货健康男宝

截止到6.11号，宝宝正好已经出生了2个月，今天也趁着有时间来给大家分享我的顺产经历！想到哪写哪，可能不太详细！希望各位姐妹见谅✨

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🍥宝宝6斤7两，双顶径94，身长49cm，无侧切无撕裂！

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🍎40w+1当天感觉自己起床之后腰酸背痛，就跟没睡醒一样浑身都不得劲！中午12点左右，肚子开始迎来规律宫缩，不过我倒是一点也不紧张，趁着还不太疼，赶紧再睡一觉！

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🍎下午两点，睡醒之后，宫缩频率越来越快到了5,6分钟一次，痛感也越来越明显，这才给老公说，然后开始收拾待产包，老公到家之后我们立马去了🏥

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🍎到🏥之后，我想着中午就开始宫缩一直到现在怎么也得开个5,6指吧！结果内检完之后告诉我开了3指，当时我就想去剖啦！唉，为了宝宝还是继续等着吧！

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🍎等下晚上7点多，我有一股非常强烈的便意，大夫知道后过来给我内检，显示已经开了7指，大夫告诉我打完无痛开指的速度可能会变的更慢，我心想算了吧，都已经开到7指啦！再忍忍吧！

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🍎晚上九点半内检显示开了9指，接着马上准备进产房。在去产房的路上，是既紧张又害怕，进产房之后没一会医生就让我跟着我自己宫缩的频率开始用力，没过多久宝宝就生出来了！看来宝宝还是很心疼妈妈，没让我受太多罪！

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✅产后经验分享

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🌸产后第二天，感觉自己pp那里火辣辣的疼，没好意思说，坐也不敢坐，躺着也不舒服！还是同病房的宝妈看出来我的不自在，问我是不是也有痔疮，给我墙推了国西林消痔凝胶，用起来特别方便，直接插入pp然后捏出抹匀就可以啦！当天晚上用完就睡了个好觉！疯狂为它打call！

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🌸月子期间出汗多是很正常的，刚开始不可以洗澡我就每天用毛巾沾热水简单的擦一擦，时间维持在10分钟左右，再久了我怕着凉！还有记得要刷牙，可以用软毛刷或者孕妇专用的，注意保持口腔清洁~

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🌸产后饮食一定要注意，要尽量选择清淡，不要吃太辣太咸太油腻的食物！而且产后不能立马就喝下奶汤，不然严重的话可能会造成堵奶的现象。同时也应该注意荤素搭配，水果不要吃凉性的！

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🎀蕞后，祝愿各位宝妈都能平安顺产一切顺利！