终于生了儿子，点赞接好孕必🀄男宝啦！

4月15号早上6点睡得还正舒服，突然有温温热热的水流出来，第一感觉就是羊水破了赶紧叫老公起床，准备下床去换衣服，结果站地上羊水不停的流，吓坏了，老公也吓的不知道该干嘛，急急忙忙穿上衣服洗漱完差不多六点二十😳

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😃😃六点半到医院，检查宫口开了3指，自己都不敢相信，开了3指一点痛的感觉都没有，直接进产房，进产房以后开始有点痛，几分钟痛一次，医生一直问有没有大便感觉，最后跟我说有了感觉赶紧叫他，接着他就去忙别的了

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😄😄7点半开始阵痛厉害，紧接着有大便感觉，赶紧叫了医生过来内检，内检完发现十指全开，护士叫我不要用力深呼吸，等医生什么都准备好，在医生的指挥下用了三次力，7点55分宝宝顺利生出来了，7斤男宝宝，无侧切

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🌟经验分享

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1⃣饮食：怀孕期间真的要好好的戒口，跟我一起生产的妈妈怀孕的时候完全没有戒口，宝宝生下来黄疸一直很高，要照蓝灯，医生说要是再高点就要换血了，所以准妈妈们一定要注意平时的饮食，为了宝宝，坚持这十个月

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2⃣痔疮：这跟平时的饮食有关系，像我孕期里面特别喜欢吃辣，而且吃的蔬菜水果不多，结果就得了痔疮。后来在小红书上种草了国西林消痔凝胶，每次用生理盐水坐浴完都会用一次。孕期里面用了两个月，现在痔疮再也没复发过了~

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3⃣运动：准妈妈们可以在7个月开始每天适当的散步，仅仅只是散步而已，最好先别去爬楼梯，爬楼梯是在宝宝满38周之后再开始，不然容易造成早产，一定要切记切记！

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4⃣蜂蜜：在预产期最后一个月开始每天可以喝点蜂蜜水，作用就是软化宫口。在临产时宫口就会容易开也开的快些。

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5⃣R房：已经下定决心要母乳喂养的妈妈们，在怀孕期间就要好好的给r房按摩。按摩的作用一来可以预防胸部长纹，二来是为了充足的乳汁做准备

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6⃣生孩子真的就像是在大便！等躺上产床，脚跟手都已经放好后才好好的用力。等阵痛一来，吸一口气，手往上，脚往下用力，力一定要用到底！要是正确用力的话，基本3次就能完成生产了！

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🔅🔅经验分享就到这里啦，希望所有的妈妈们都能接到我的好孕