这次终于轮到我报喜啦！传男宝一接一个准

这次终于轮到我报喜啦！之前一直在小红书上许愿接超快顺产🙏，今天特地来还愿！分享自己的顺产经历，也把自己的好孕传递下去~

👇👇我的顺产经历：

🍅孕39W＋1，早上8点开始，每隔十几分钟肚子都会疼一下，心想会不会是宝贝要发动了，去🏥进行一系列检查后，得到的结果是假性宫缩，​回家继续等着吧。

🍅到了晚上准备睡觉的时候，肚子突然疼了一下，比白天疼的厉害，五分钟一次，接着身下流出一股暖流，床单都湿了，这才反应过来，是破水了。赶紧拿着提前准备好的东西就朝🏥赶。

🍅又是一系列的检查，这次内检已经开了2指了。宫缩已经由原来的5分钟一次变成了两三分钟一次，疼的翻来覆去😫。一直坚持到早上七点，终于要进产房了，助产士一边告诉我方法​一边帮忙。​

​🍅继续努力，突然觉得肚子一下空了，紧接着听到了孩子的哭声，已经迫不及待的想要见见宝宝了。助产士说，男孩👦，六斤五两，把他擦洗干净后放到了我身边，小小的一只真的超级可爱。

​🍅从破水到分娩我一滴眼泪没有掉，回到病房后却被痔疮折磨的不行😷，还好护士姐姐给我用了国西林消痔凝胶，说这个是孕产妇专用的，用完过了一会就明显的感觉舒服了一些，我坚持使用了两周，基本全都好了。

---​我的产后心得😏

​🐭产后要立即哺乳，即使没有奶也要坚持哺乳🍼，妈妈哺乳的姿势最好是侧卧式，在妈妈的后腰和宝宝的背后都要加一个枕头支撑身体，避免腰部疲劳

🐭哺乳时，如果从左边乳房开始喂，吃空后，再转右边，如果右边没吃完，下次还是从右边开始喂，如此循环；避免妈妈的乳房哺乳不均，以后会一边大一边小。

🐭孕期出现乳头开裂现象,不必过于担心，可以局部涂抹红霉素软膏或百多邦,多用温水擦拭乳头,保持局部清洁卫生,注意饮食宜清淡,忌辛辣刺激🌶️的食物

🐭房间要通风，至少每天上午9：00左右，太阳出来的时候🌞，下午3~4点。每天至少2次，每次30分钟。通风的时候可以换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。

🐭现在都是讲究科学坐月子，月子期间是可以洗澡的，但是一定要把温度控制好，我每周都会洗一次澡，洗完后还会再涂一层普拉惠身体乳，防止皮肤过干。

🐭恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。坐20分钟，并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7~8次

🙏祝愿各位孕妈都能顺利分娩，超快顺产！