终于生了，是儿子！产后经验分享，传好孕啦

宝宝出生三个月了，一直没机会来小红书还愿📕，今天趁着宝宝睡觉，我就把自己的顺产经历分享出来😘，也顺便传递一下好孕！

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🎁顺产经历

🐣39W+2早上起床的时候见红了，心里暗暗兴奋快要卸货了😝，下午开始有了规律宫缩。

🐣第二天凌晨5点半，突然感觉有一股暖流，马上跑厕所查看🔍，还好之前备了测羊水试纸，测过之后确定是破羊水了，马上打电话给住院部拉着老公直奔🏥，路上我躺在后排用枕头垫高屁股防止羊水继续流出来。

🐣到了之后，护士帮我内检，羊水破了之后宫口开的真快，那个时候就已经2⃣️指了，不过还不到打无痛的时候，于是我就回去继续等😞。

🐣之后宫缩越来越剧烈，于是我调整了呼吸，到了有拉大便的感觉就让医生来检查😉，她说已经开了7、8指，要马上进产房了😱。我当时还想着打无痛呢，没想到这么快。

🐣进了产房，助产士再次内检，说十指全开了可以生了😋，之前上过课程，所以我还是比较了解如何用力的，再加上我十分配合医生的指令✌，整个第二产程1⃣️5⃣️分钟就结束了，宝宝出来的那一刻，真的太轻松了！

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✨产后经验分享：

️‍🌈生完孩子以后还有一小段的观察期，我这时候才发现自己居然得了痔疮😂，真的挺疼的，尤其是在生完孩子以后，对疼痛更敏感了🌻。护士给我拿了两支孕产妇专用的国西林消痔凝胶，我刚开始用稍微有点刺痛感🍀，但是当天就舒服多了，后续又用了2个星期，痔疮就完全好了。

🌈月子里面洗澡次数不多，皮肤变得特别干燥🍃。出了月子我每天都会洗澡，洗完澡还抹一层普拉惠身体乳📌，还有一股香味，宝宝特别喜欢，我的皮肤也水嫩了不少。

️‍🌈月子里面的饮食真的很讲究，医生也是反复叮嘱，让我不要吃一些辛辣的🍉、凉性的食物，尤其是产后不要立刻喝下奶汤，不然很容易造成堵奶🌵！

️‍🌈还有月子里面洗澡最好是产后过一个星期👌，而且不要超过10分钟，不能坐浴，要淋浴🚿。

️‍🌈房间要勤通风，祛除异味，保持空气清新，可以避免细菌滋生😷。不过也要注意不能吹凉风。

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💟最后，也祝愿待产中的孕妈们，💕都可以好孕连连，成功顺产，早日拥有属于自己的小宝宝！