为了肚子里健康男宝！孕期这些症状要注意啦

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自报家门：

分娩期：40w+2

顺产6.7斤健康男宝一枚！身长50cm，无撕裂无侧切，双顶径95

本人身高165，孕前体重96斤，产前体重122斤，产后第二天体重110斤！

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顺产经历：

✨✨生产当天早上被一股尿意激醒，发现根本憋不住，才意识到原来是破水了！于是赶紧把老公叫起来去医院。

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✨✨到医院之后内检显示已经开了3指！接着就在老公的陪伴去了麻醉科注射了无痛，打完无痛之后身上轻松了很多！听医生说多走一走们可以有助于开指的速度！于是我就一直在医院走廊里来回一遍一遍的走着！

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✨✨下午三点内检十指全开，接着就进了产房，进入产房之后助产士先是告诉我不要紧张跟着自己宫缩的频率去用“嗯”的力量！没多久就把宝宝生出来了！

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生产小技巧

🌟积极配合医生，不要盲目使用蛮力，这样很容易脱力！

🌟学会利用宫缩，有宫缩的时候就用力，没有的时候就趁机缓口气！

🌟背部紧贴产床，双腿尽量往外扩，用力握紧床把手，向下去用“嗯”的力量！

🌟等孩子快出来的时候，就轻轻的哈气，防止造成撕裂！

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孕期症状：

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💦💦到了孕中晚期，有的孕妈耻骨疼痛表现明显，疼痛不适难免会引起孕妈的担心。其实这种疼痛也不需要太过于担心，是身体在为自然的顺产分娩做准备。耻骨联合松弛，分离，为胎儿从狭小的产道出来做准备，说明胎儿在健康的发育着。

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💦💦尿频也是孕妈在孕期会遇到的一大烦恼，尤其是到了孕晚期，胎儿头部下降进入骨盆腔，这时孕妈的膀胱受到的压力会更大，尿频的症状会更明显。其实这也说明胎儿发育的很好，孕妈们可以放宽心，等胎儿出生之后自然会缓解~

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💢💢痔疮是孕妈在孕晚期很普遍的烦恼，一定要及时治疗！我就是在孕晚期没把痔疮当回事，生完宝宝的时候不敢用力又得逼着自己用力！简直一言难尽，直到卸货完成后，医生才给我开了国西林消痔凝胶，当天晚上用完就睡了个好觉，坚持了两个周痔疮就不疼啦~

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💗💗孕妇洗澡时要格外注意水温，不可过高，温度过高会给胎儿的中枢神经系统造成一定程度的损害。温度应调节到39度以下，应尽可能避免去澡堂洗温水池或盆浴，我每次洗完澡都会用普拉惠身体乳来滋润身体预防皮肤干裂~

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💏最后祝愿各位仙女妈妈都能无痛无侧切一路超顺接到健康男宝！