顺产6.7斤健康男宝之后，憋了一肚子话想说

✨真的很感谢小红书，孕期就一直在这里点赞接好孕，如今已经顺利生产健康男宝一枚，今天就来给大家分享我的顺产经历，希望能给各位宝妈带来一点帮助！同时也将我的好孕气传给大家！

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先来个自报家门🌟

分娩期：40w+1

宝宝：6.7斤男宝，双顶径95，身长49cm，

生产方式：顺产，无侧切无撕裂！

本人身高163cm，孕前体重95斤，分娩当天121斤，产后第二天体重110斤~

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❤❤我是在晚上吃完饭，出来散步的时候破的水，在这之前一直都没有见红！见红之后，直接叫了120去了医 院，有宫缩伴随着一点点痛感，大夫内检说产道条件不错，可以等着顺产！

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❤❤直到夜里，宫缩的感觉也越来越明显，痛感也逐渐在增加，每次阵痛我都大口吸气嘴巴吐气，把注意力放在呼吸上转移我的注意力！

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❤❤大约凌晨1点左右，内检显示已经宫口全开，就直接进了产房，助产士帮我人工破水，让我跟着自己宫缩的频率开始用“嗯”的力量！如果一次宫缩能长使劲2-3次，宝宝就会出来的更顺利！

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❤❤2:30分宝宝出生，6.7斤，双顶径95，无侧切无撕裂！

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产后tips💢

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💦在正常情况下，分娩后30分钟内给宝宝哺乳是非常好的。产后及时哺乳能刺激乳房，让乳房分泌乳汁的能力增强。

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💦我们在给宝宝哺乳的时候，可以躺着或是坐着，无论是哪一种姿势，都要注意让自己放松，让宝宝接近自己的乳房。并且要让宝宝的脸向上，鼻子对着乳头。

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💦产后每天应用温开水清洗外阴 部，需要使用开水晾温哦，产后伤口未愈合，使用阴阳水有微生物感染的可能！产后7天可以洗澡，只要控制好温度就可以！我每次洗完都还会用普拉惠身体乳来预防皮肤干裂~

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💦产后痔疮不是病，但疼起来真要命，火辣辣的钻心的痛！后来还是同病房的宝妈看出我的不自在，问我是不是也有痔疮，给我墙推了国西林消痔凝胶，当时用完一个小时，那种火辣辣的灼痛感就明显减轻了不少！我坚持用了两周，肉球就消肿了很多！

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💏祝愿各位宝妈都能无痛超快顺产接到小天使~