终于生啦！健康男宝！接好孕健康男宝的来！

🍥40w晚上九点半左右录完宝宝的胎动视频就准备去睡觉啦！半夜感觉内内有点湿，但是没有尿意，还以为是漏尿啦，想想还是起来上个厕所吧！没想到见红了，我一下子清醒啦！赶紧叫着老公去🏥

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🍥到🏥之后内检说开一指，凌晨3点，宫缩频率越来越高，腰也疼肚子也疼！医生告诉我说，五分钟一次的时候叫他。

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🍥等到早上七点疼的我已经不知道几分钟一次了，叫来医生内检显示已经开了7指，准备进入产房。

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🍥进入产房之后，助产士帮我绑好胎心监护仪，然后帮我人工破水，刮毛。破完水之后，就有一种强烈的大便感，忍不住想用力。医生告诉我先不要用力，否则容易造成撕裂！

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🍥上午10点多的时候，内检开到10指，医生让我尽量打开双腿，背部紧靠产床，跟着自己宫缩的节奏用力，用时10分钟，宝宝就顺利出生啦！

男宝，6斤8两，双顶径96，身长50cm！

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🎀超快顺产小tips：

🔆孕晚期每天散步一小时，我在孕晚期每天步数8000+

🔆在🏥挂宫缩针前还喝了满满一大杯浓蜂蜜水，可以软化宫颈，缩短产程！

🔆分娩的姿势一定是背部紧贴床，双腿尽量分开，千万不要把腰抬起来，抬起来的话说明用.力方式不对

🔆并不是生的越快越好，自然分娩过程中宝宝也在适应产道，再做出娩出的姿势，生的太快反而容易造成下体撕裂

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🎀顺产小tips：

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🎁产后开奶我们需要清洗乳头：用清水洗擦洗就好。建议以后每次喂奶前都要洗一下或用干净的湿毛巾擦一下乳头，养成惯。否则极易容易造成乳头皲裂的情况，再喂奶的时候受罪的是自己

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🎁产后痔疮不是病，但疼起来真要命，火辣辣的钻心的痛！后来还是同病房的宝妈看出我的不自在，问我是不是也有痔疮，给我墙推了国西林去痔凝胶，当时用完一个小时，那种火辣辣的灼痛感就明显减轻了不少！我坚持用了两周，肉球就消肿了很多！

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🎁生完宝宝之后，宝宝可不管白天黑夜，一哭就要喂奶！睡眠质量直线！眼睛很容易水肿，后来还是身边的宝妈给我墙推的普拉惠眼膜贴，每天睡前一贴果然第二天早晨起来眼睛就不肿而且眼睛周围还特别滋润~

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🌠蕞后祝愿各位宝妈都能平安顺产，开心接宝！