这些事情不注意很可能伤害到宝宝！孕妈必看

💡孕期不注意这些会威胁胎儿健康

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📝感冒不要乱服药

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👉消炎痛是孕妇🈲忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

👉孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。

👉祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

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📝妊娠期正确睡姿

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💡妊娠早期（1～3个月）

👉睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。

🌱但是趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

💡妊娠中期（4～7个月）

👉此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。

🌱如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

💡妊娠晚期（8～10个月）

👉此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

🌱孕晚期不可仰卧睡，易造成胎儿缺氧窒息。

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📝洗澡要注意

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💡孕期汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，所以孕妈很容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。

👉洗澡时应注意下列事项：

🌱洗澡时间不宜过长

洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况。如果洗澡时间过长还可能造成胎儿缺氧。

📣因此，一次洗澡时间不宜过长，出现胸闷、头昏的情况应及时换气通风。

🌱洗澡忌坐浴

女生洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入YD，而YD的防病力减弱，就容易引起验证，特别是孕妇可能发生宫内或外阴感染，严重的话可能会造成早产。

📣更不要到公共浴池去洗澡。

🌱水温不宜过高

据有关研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。