顺产漂亮男宝，点赞传好孕接力

🎀🎀早上吃饭吃到一半，肚子突然发动了，意识到是宫缩。

🎀🎀说来可能不信，我还是把粥喝完，又吃了一点面包，然后和老公赶紧去了医院。

🎀🎀到医院先做检查呢，一切ok后去待产室待产，到了十点检查才开了两指，疼的都有点受不了，想打无痛，医生说需要再等等，老公心疼我帮我按摩，按摩是会缓解疼痛的。

🍀🍀十一点的时候终于开了三指了，抓紧打了无痛。

🍀🍀待产的姐妹们注意了，只要身体允许没就去打无痛。

🍀🍀无痛并不是完全无痛，而是可以帮助产妇缓解大部分疼痛。

🍀🍀然后这个时候孕妈可以休息一会，吃点巧克力喝点红牛补充体力。

🍀🍀但是待产产妇不要一直躺着，可以让老公扶着去走廊上走一会。

🎊🎊下午四点的时候，十指全开，进入产房。

🎊🎊第一产程时间比较长，第二产程宝宝还是心疼我的。

🎊🎊二十分钟。我六斤六两的胖儿子就出生了，nice。

💕【产后护理】💕

🎈🎈产后3小时内要排尿，三天内要排大便，排便不要太用力，可以借助开塞露。

🎈🎈顺产后就应该坚持母乳喂养，让宝宝吮吸乳头，有利于子宫收缩恢复和恶露的排出。

月子期间一定要亲自哺乳，因为母乳营养价值很高，会提高宝宝免疫力，还能促进宝宝肠胃吸收。

🎈🎈产后前三天不要吃下奶的高脂肪的食物，容易堵奶，顺其自然，饮食要清淡，让奶自然下来。否则会涨奶。

🎈🎈注意观察孩子的大腿纹路是否对称，双腿打开是否能贴床。如果不能，或者腿纹路不对称，可能是髋关节发育不良，及时就医。

🎈🎈在分娩的时候由于太用力，导致我的痔疮肉球更严重了，医生给我推荐了孕妇可以使用的国西林消痔凝胶，每天用温水清洗后，涂完，很温和不刺激，凉凉的，用了一段时间就消灭了痔疮。

🎈🎈刚生产完前一两个周最好是擦浴，不要淋浴，注意室内温度，不要着凉。

🎈🎈产后妈妈可以做一些产后恢复运动，例如凯格尔运动，有利于血液循环，促进盆底肌肉功能恢复。月子要母乳喂养宝宝，有利于刺激子宫收缩和恶露的排出。

🎊🎊祝孕麻麻们一切顺利地接到男宝哦。