痛经的时候男朋友能做点啥？多喝热水？

痛 经的时候男朋友能做点啥？多喝热水？说这句话的大猪蹄子早已坟头草丈五了吧~

曾几何时，我家小奶狗也是把多喝热水，这句话挂在嘴边上，直到有一次我姨妈痛的死去活来的时候，他还这么说，然后被我按在地上摩擦，一番教育之下，终于成长为现在的小暖男。

关于我是怎么“调教”我家小奶狗的，那可是涵盖方方面面，还不赶紧把大猪蹄子拽过来一起看！小仙女也要收藏哦，这一篇可都是对付痛 经的法宝啊！

准备好了吗？大猪蹄子们赶紧拿起小本本记起来！收藏！

男朋友要学会做的事情一：记住女朋友经 期

现在很便宜你们啦，美柚/大姨妈等等这些APP都有帮记，还有提醒的功能。

经 期：大姨妈来的时期。

周期：两次大姨妈中间间隔时间，一般是28天左右。

男朋友要学会做的事情二：学会挑选不同型号的姨妈巾

按长度分有迷你型、日用、夜用、安睡裤四种

大姨妈初期和后期量少可以用迷你型，日用长度均衡白天用，夜里需要加长型夜用，量多的时候用安睡裤更安心哦~

按材质分有棉面、干爽网面两种

棉面的表面材质是棉质的，软软的很舒服~
网面的是一种打孔的膜，可能吸收比棉面的稍微好一点，比较清爽
敏感皮肤用网面可能不舒服哦~具体可以咨询亲亲女朋友~

男朋友要学会做的事情三：深入了解缓解痛 经的yao

具体上图啦，但是yao不能多吃哦，会对身体有伤害！

男朋友要学会做的事情四：爱的抱抱+按摩

其实这个时候一个爱的抱抱比一句多喝热水管用多了，这时候跟女朋友说一说小情话，多逗他开心，笑一笑释放多巴胺也可以缓解疼痛的哦，哈哈哈起码笑一笑经血就流的通畅多了~

按摩方法请看图哦~

男朋友要学会做的事情五：会做饭的男 人更迷人~

具体看图，是我从广东妈妈那里学的汤，很养身的，对女生很好，暖宫暖胃更暖心哦~

没有男朋友肿么办：心疼的抱住胖胖的自己~

男朋友不在神器一：生姜红糖
单独的红糖水并没有特别好的效果，加入生姜的，这样才能让身体热起来发汗，也有成品的生姜红糖可以买哒。

男朋友不在神器二：妙.多.适.痛.经.贴
没人照顾动都不想动，只有靠痛 经贴救了我的命，万不得已经 期出差包里塞的，贴上之后的部位就热热的，然后肚子里就会从疼，变成酸疼但是有点暖暖的，一会儿我就把自己正来着月经的事儿忘记了，不疼的感觉太好了！而且一片坚持的时间也挺长，早上贴了到下午都不会疼，说是神器也不为过~

就说这么多啦，你都记住了嘛？没记住还不赶快收藏！