终于生了，是儿子呦！接好孕必中男宝啦🎉

预产期之后三天，我正在睡午觉，突然就觉得肚子有点疼，本来以为是闹肚子，但是去了厕所啥都没有，我立马意识到这是宝宝发动了！

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🐬当天晚上11点左右，肚子传来的疼痛厉害起来，腰背也开始发酸；拿手机记录了一下宫缩时间，已经稳定在10分钟一次了。

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🐬老公催着我去医院，我反而很淡定，因为我自信我没这么快生。直到凌晨3点多，我疼的实在受不了了，这才跟老公去了医院。

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🐬大夫给我做了内检，不是特别难受，已经开了4指了。大夫让我回病房以后，多走走路，累了就休息，这样开指还能更快。

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🐬我按照大夫的话做了，一直到6点多，再次被带去内检，6指了，马上就能进产房了。

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🐬早上的7:24分，我在老公的陪同下进了产房。里面的医护人员真多，七八个人都在分娩台前等着我呢，这阵仗让我觉得安心多了。

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🐬分娩的过程很顺利，只用了20分钟，我的7.1斤大胖儿子就从肚子里面出来了，而我也没有受什么罪，无侧切无撕裂，母子平安！

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🌱后续的观察期内，我发现自己的PP那里长了两个小肉球，居然得了外痔。护士可能也见怪不怪了，直接就拿了两盒孕产妇专用的国西林消痔凝胶给我。我当天用了就舒服多了，不怎么疼了，又持续用了两个星期，小肉球就没有了。

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🌟🌟分享孕期经验（学会这些助力畅快顺产）

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🎁分娩姿势

分娩的时候，大夫让我双腿近两张开到最大；眼睛不要闭着，要瞪起来盯着肚脐；嘴巴闭紧，下巴尽量收缩；腰背贴紧分娩台，双手也抓住两边的东西，这样可以更好的用力。

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🎁补充体力

在病房里等待开指的时候，大夫就过来给我说，让我多吃一些能够补充能量的食物，比如蛋糕、牛奶、巧克力等，让我有足够的体力能够迎接顺产。

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🎁分娩时的呼吸

呼吸一定不要乱，一旦乱了很容易岔气，还会导致宝宝缺氧。所以分娩的时候呼吸要平稳有节奏，用力时快呼，休息时慢呼。

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💟💟温馨提醒（爱美的妈妈看过来哦~）

孕期一定要做好妊娠纹预防工作，孕20周的时候我就开始用发芽时光妊娠纹霜，我闺蜜给我安利的，她已经卸货一年多了，这款妊娠纹霜里面含有积雪草成分，而且还含有多种植物精华不仅能保湿滋养，能淡化色素，抗炎止痒，我孕期真的一根妊娠纹都没长，效果没话说，用着确实很不错。

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💕以上就是我分享的全部内容了，希望各位孕妈都能够超快顺产，健健康康，平平安安。