孕晚期到底有多难受！过来人分享7孕晚期经历

➰怀孕九个多月了，怎么睡都不舒服，脚水肿得太厉害，走几步路就气喘吁吁的，真的太难受了！那么孕晚期到底有多难受呢？看过来妈妈怎么说？

➕临近预产期了，每天肚子都坠胀的很厉害，晚上要跑好几趟卫生间。小腹都是妊娠纹奇痒无比，怎么睡都睡不好 。脚丫子肿的像猪蹄一样，腿也是发胀的.......最要命的就是耻骨痛，翻身疼，坐着疼，下床疼，总之哪里都觉得疼！真的希望早点卸货！太难受了！

➕38周的时候，口水分泌多，肋骨和腰都很酸痛，胃气又多，尿频！经常假性宫缩，耻骨也疼，勉强出门假性宫缩又开始。起床都得孩子爸帮忙，起身的那一刻腿抽筋的真想死！躺床上翻不了身，手胀的握不了拳，脚肿成了馒头。更要命的是走几步肚子就紧绷绷的往下坠！

➕孕晚期的时候，整天嘴巴都觉得没什么味道，吃什么都觉得不香，但是胃又闹“空城计”，不吃又怕孩子没营养，吃了又难受！一直就这么纠结着......早上和晚上两只腿一起抽筋，那个难受真的无法用言语形容！还有最让人煎熬的就是孕晚期竟然还剧吐，特别的难受，真的觉得生不如死！

➕走路就喘，感觉每天爱流汗，腿如果老公晚上不给按摩，那么第二天都无法迈开步！肚皮还起了湿疹，左侧睡的压的胳膊腿都麻麻的！孕晚期总是失眠，尿频，竟然还感冒咳嗽......胃胀胃灼热，喘不上气，总之觉得好累！晚上睡不好，早上起床都感觉被人打了一顿，全身又疲倦又痛！

➕最难受的还是便秘痔疮，好多东西都是不能吃的，每次在厕所里一呆就是好久，每次都在里面待到腿麻，便秘还好说，关键是痔疮真的是太痛了。去看医生，医生让我每天坐浴消炎，没有效果的话，就用孕产妈妈专用的国西林消痔凝胶，就会好很多的。真的，孕期痔疮真的受不了啊！

孕晚期孕妈应该注意些什么呢🔜

✔️做好心理准备

孕妈在产前过于紧张与恐惧，那么生孩子时疼痛也许会有所增加，产程会拖地更久，这对于孕妈和孩子都是不利的。

✔️注意饮食

孕晚期准妈妈要补充点热量高的食物，少食多餐，适当补充营养，多吃易消化的食物，注意锌的摄入。

✔️注意休息

分娩前会造成大量体力的消耗，分娩前要多注意休息，保证充足的睡眠。

✔️到了孕晚期，宝宝即将降临人世。孕妈肯定特别的开心，但开心的同时也有一丝丝的紧张与恐惧。但是孕妈不要太过分忧心忡忡，相信宝宝，相信自己！