大毛孔！大月球！闭口痘痘满脸飞的进来看看是我的脸怎么变光滑的

实话说我被人叫了很长时间的“月亮妹妹”（脸上都是痘痘闭口什么的还暗沉），害得我自卑了好长时间，连教男朋友都不敢。看到我现在谁能想到我半年前还被叫“月亮妹”。连遮瑕都遮不住。整天都低着头不敢抬头看。
不过现在解脱了，趁着疫情期间在护士姐姐的指导下我真的是大变脸，回来上班的时候同事还以为我去整容了。也感谢自己的坚持，现在脸上变干净了，也自信了很多。所以说有一张干净的脸蛋对于女孩子是多么的重要。
废话也不多说了，我就说一下我在疫情期间的护肤心得吧：
仅仅坚持做好这6件小事，就一定会“养”出健康的婴儿肌：
1、清洁做到位
即便是在家里没有化妆也要做好清洁，尤其是痘痘肌肤，一定要用温和的氨基酸洗面奶，既不会产生二次刺激对保护脸部肌肤也很重要。我一般都是早上的时候用氨基酸洗面奶，晚上的时候一周1-2次使用清洁力比较强的洗面奶。
2、保湿补水
保湿补水是所有护肤的第一步，只有打好基础，肌肤才能更好吸收其他精华哦。但是千万不要过量，早晚各一次就可以了。
3、定时敷面膜
20+女生，选择基础的补水保湿面膜即可，30+的姐妹，适当选择抗皱或者补充胶原-蛋白等功/效性的面膜。注意敷面膜的时候千万不要叠加使用。
4、防晒不能少
姐妹们长期坚持使用防晒霜，不仅不会变黑，肌肤还会在无形中慢慢变白
5、饮食要规律
三餐按时是基础，荤素搭配很重要，补充粗粮身体好。另外长期熬夜，肌肤的状态会有明显的下降，肌肤变得暗/黄无色，黑眼圈越来越重等。
6、抗糖
非常重要，我的方法就是：第一减少甜食的次数，第二减少高GI食物。我比较不建议吃抗糖丸之类的。尤其是喜欢吃甜食的女孩子一定要关注自己的嘴巴。


我的好物分享：
防晒头等重要
我目前用的是怡思丁防晒霜，舍弃了之前用的安耐晒有（有点油、含酒精不适合油痘肌用）坚持每天涂。
基础清洁不可少
我用的臻元洗面奶，非常温和不会刺激皮肤，还能改善皮肤暗沉。
关于黑头
黑头我是用的swisse/清洁面膜，可以有效的清洁毛孔的脏东西
关于痘痘
去痘痘的话我就是用的鹤叔的方法（十滴水+碘伏），确实是有用哟
关于毛周
水杨酸（也是姐姐给我的）可以减轻毛周角化的情况，但是只能局部用，而且需要建立耐受。敏感肌的妹子就不要尝试了。