孕期这些反应接到了健康男宝！接好孕必中~

✨终于卸货啦！！

✨真的超级开心，给大家分享下自己的一些顺产经历，以及孕期我的身体反应，希望能帮助到姐妹们。

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先说孕期症状：

🍑孕吐🍑

孕吐只有几次，而且都不严重，早上出现的到了下午就好了。

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🍑饭量大🍑

自从怀孕后，就特别喜欢吃，也不挑食了，而且半夜经常饿。

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🍑胎心率🍑

我的胎心率是150左右，邻居妈妈一直是140左右，最后是男宝。

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🍑胎动🍑

胎动早，并且左侧没动静，右侧动的很厉害。

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🍑色素沉积🍑

腋下脖子变黑，特别是脖子，一条条的黢黑！

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🍑皮肤🍑

经常起痘痘，脸上出油，有时候长白色粉刺。

好像就这些了，这些症状都是我个人的一些情况，仅供参考下，毕竟每位妈妈的身体情况都不一样。

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预产期是39W+2，早上迷迷糊糊的感觉床上湿了，以为尿失禁，但是发现有些控制不住像羊水止不住，赶紧把老公喊起来去🏥

去到后先做了一系列的检查，接着检查宫口直接开了3指，我的天要不要这么快，我还期待着上无痛，结果开指太快没啥必要了

后面的过程我都不知道怎么过来的，疼的时候只能用拉玛泽呼吸法减缓一下，医生问什么我就回答什么，就这样持续了4个小时，到了下午的时候宫口终于开全了。

分娩的时候我就按照之前学到的技巧，疼的时候就憋气用力，不疼就吐气休息，那感觉真的和拉屎没什么区别，大约使了七八次劲，15分钟后宝宝就顺利出生了，6.5斤小王子

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✅分享下产后一些经验：

🎀切记不要脏月子！特别夏季容易出汗，不洗澡真的受不了。

🛀可以自主活动后就可以洗澡了，有伤口的话要等一周左右恢复期，不要盆浴，淋浴。

🚿平时洗完后擦干涂一些普拉惠身体乳保湿，别忘了关好门窗注意保暖。

🎀产后便秘的情况要重视起来，别问我为什么这么说，我这把痔疮都蹲出来了真的要我命💫日常生活都受影响，后来大夫让我睡前用盐水坐浴，然后涂上国西林消痔凝胶，保证自己的良好作息，这样坚持一段时间就好了。

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希望姐妹们都能收到我的好运祝福，提前恭喜准妈妈成功顺产可爱男宝宝~