孕妈不经意的动作，对宝宝的伤害是非常的大

孕妈是非常的脆弱的，所以一行一动都是要非常的小心，说一些平时妈妈都会做事情。虽然看似是不经意的小事，但是危机四伏！快来看看你有没有中招！

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1⃣突然弯腰

准妈妈在怀孕期间应该避免经常性弯腰，尤其是突然迅速的弯腰，这样不但会增加腹部的压力，还会让胃部的灼热感加重并引起胃部不适。而且在起身时还可能会感到头晕儿突然摔倒而让宝宝受到伤害。

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2⃣翘二郎腿

对于一些准妈妈平时翘惯二郎腿的，一定要注意了！怀了宝宝以后，本身就易腰酸背痛而且下肢容易水肿，这个动作会严重影响血液流通。准妈妈如果累了，最选平躺在有靠背的椅子或者床上，大腿水平平行分开，也较为舒服。

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3⃣睡醒后伸懒腰

很多人在刚睡醒的时候都有伸懒腰的习惯，但是准妈妈在孕期伸懒腰，可能会拉伤腹部，如果动作较大，还可能引起宫缩，导致流产。

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4⃣垫脚尖

不少孕妈妈平时会遇到高处拿东西的情况，但万不可勉强，垫脚尖容易失去平衡，而且准妈妈们本身就比较吃力，很有可能没抓准高处物品，甚至摔倒或被掉落物品撞到肚子小宝宝。

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5⃣孕期拎重物

准妈妈孕期提着很重的东西，如果用力过猛很容易闪着腰。严重的会引起腹痛出血，导致流产。

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6⃣不要扣肚脐

有些孕妈妈会在孕期发现自己的肚脐发黑，有些不注意的孕妈妈就会清理它，清理不当肚脐容易受到感染、外界细菌进入体内，病情严重的话就很容易导致被迫流产了！

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7⃣爬高

上下梯子、桌子、凳子一方面容易碰到肚子，最危险的情况是一脚踩空而摔倒。过年家里可能有许多墙墙角角的卫生需要整理，但这一工作过于危险，还是麻烦家人处理才是。

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8⃣不要抱孩子

准妈妈看见别人家可爱的孩子就想要抱，这可使不得啊。孩子都不太老实，你抱孩子的时候，他的脚容易踢到你的肚子，这会威胁到孩子的安全。所以妈妈们看见别人家的孩子时，最好不要抱。

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9⃣向后仰

孕后期因为孕肚过大的原因，孕妇不得不扶着腰走路来保持平衡，但是伸展身体时，千万不能做向后仰的动作。因为肚子里宝宝的原因，孕妇的身体本身就处于不平衡状态，而向后仰会让孕妇重心发生变化而失去本身的平衡而摔倒，已经有孩子的你别再什么都大大咧咧的，等真的失去宝宝就晚了。