一接一个准✨足月顺产男宝❗接男宝好孕啦

39周去体检的时候，医生告诉我，宝宝可能会在这几天发动💃🏻，多多注意一下，或者先办理住院也可以😊，我当时想着，现在一点感觉都没有，怎么可能那么快发动嘛🤔，嘴上答应着，心里还想着下午去吃烤肉。

烤肉还没吃完就感觉到了明显的宫缩，不是很疼，反正就是很不舒服😖，搞得我烤肉都没吃多少就回家了，回家之后越来越疼了，我开始拿手机📱来记录宫缩，因为之前出现过假性宫缩，这次我一段时间才开始记录。

这次宫缩是真的了，很规律，十几分钟一次，马上去🏥，到🏥之后我的产检大夫都还没下班，又开始了一系列的检查。

下午四点上了无痛，六点多的时候开到了8指，开到八指之后就感觉无痛的作用没有那么大了，然后直接被推去了产房，医生准备东西的间隙，我这边就宫口全开了。

整个过程还是很顺利的，和医生配合的也比较好，无侧切无撕裂顺产了6.2斤男宝宝。上了产床之后就听医生的，和医生配合好了，真的不受什么罪。

💐

产后护理：

🌱坐月子的时间应该为42天+，前十五天应以卧床为主。

🌱每天都要用温开水清洗外阴，恶露大概会在4-6周排干净，如出现异味或者恶露不断，应及时就医。

🌱产后行动方便后可以洗澡，但是要注意不要感冒了，洗后要及时擦干，皮肤比较干的可以再涂一层普拉惠身体乳。

🌱产后建议刷牙，可以选用产妇软毛牙刷或者漱口水。

🌱不要吃凉性的食物，比如冬瓜、西瓜和梨等。

🌱不要用大鱼大肉催奶，食用过多的话还会导致乳腺管堵塞。

🌱产后4-6小时内一定排尿。

🌱产后痔疮也不要觉得尴尬，及时就医，避免不必要的疼痛，我当时用的是国西林消痔凝胶，重点是这款不会影响哺乳。

🎐

以上就是我的生产经验了，希望准妈妈们都可以超快顺产无侧切无撕裂！