终于生了儿子，传好孕，快来接男宝啦

🎉🎉🎉成功顺产6.9斤儿子，医生说头胎真的很快，一直想要个小米奇，没想到真的心想事成啦～给大家分享一些我的小经验～

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❗关于分娩的一些情况，和产后的护理我放图里啦👆🏻👆🏻👆🏻

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🎈🎈🎈备孕知识

✅选择蕞佳季节受孕，每年农历的2⃣️、3⃣️、7⃣️、8⃣️月是受孕的蕞佳季节

✅调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动，如大喜😁大悲😭，情绪不稳定之后一段时间之内不宜怀孕。

❎停止口服避孕💊，不能照射x线，不能服用病毒感染性或慢性疾病💊物❗

❎脱离有毒物品❗

❗检查饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育。

❗清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质

✅到附近🏥进行产妇询问，在医生指导下服用叶酸。

✅做好一定的经济准备，生宝宝费用很大的

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❓孕妈怎么做👩🏻

✅对于宝妈，心里不要有任何心理压力，否则在备孕的时候会影响排卵。

✅在备孕或怀孕的宝妈，在备孕前每天可以喝点豆浆🥛，对助长卵子很有帮助。

✅在怀孕期间喝豆浆可以增加羊水量。

✅口腔问题：如果口腔有智齿，该拔的拔，该补的补，如果对智齿不问不管，❗到孕期牙齿痛起来不仅对胎儿有影响，而且你去看牙医也会影响胎儿。

✅暖宫：宫寒的人会影响受孕，每天可以可用艾叶泡脚，还可以让老中医开点中💊调理一下，身体调理好，孕期怀孕的反应也不会很大。

痔疮:这个问题是很多孕妈都会碰到的，生前一定要打败它❗可以每天温水坐浴后再用上一支国西林消痔凝胶，因为不含刺激物，可以放心用，用上感觉很清凉，我用了十几天就好了，可以放心等宝宝～

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❓爸爸怎么做👨🏻

❎忌烟忌酒在备孕期不能抽烟🚬、不能喝酒🍺，因为香烟中含有大量的致癌物，酒可以导致畸形精子的出现，还会影响精子的生成和精子的质量。

❎禁止穿牛仔裤👖：宝爸穿牛仔裤会影响下半身血液循环，牛仔裤一般透气性比较差，❗还会导致睾丸的温度升高，从而影响男性的生育能力。

❎不泡温泉和桑拿：🚿因为温泉和桑拿温度高，会影响男性的生.殖器.官，也会影响精子的活跃程度。

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希望姐妹们一切顺利哦，传你们好孕啦，等各位好消息啦～