孕期这些情况可能会胎儿畸形，孕妈注意了

孕期这些情况可能会胎儿畸形，孕妈注意了
十月怀胎一朝分娩，我终于生了顺产生了6斤6两男宝，因为是首胎孕期都担心的，还好平平安安分娩了
孕期是一段特殊又幸福的时期，以下这些事儿孕期要重视起来，都是我的医生表姐告诉我的，分享给孕期或正在备孕的姐妹们

孕期里这些事要注意：
孕早期前三个月要补充叶酸，多吃绿叶蔬菜，豆类，牛奶等食物，叶酸也不用过量，不然会缺乏锌
多吃坚果类：孕中期开始坚果类食物不能少，对于宝宝的神经和脑补发育很有好处哦。我一般是当作小零食还有早餐吃，比较喜欢买那些小包的综合类坚果，里面什么都有，还有蔓越莓和蓝莓干
孕早期就要预防妊娠纹，洗完澡后记得抹V还有阿曼娜凝胶，这两个搭配起来，可以让皮肤更有弹性
可以每天喝一杯蜂蜜水，润化肠道促进排便。我一般会在饭前喝，偶尔早上空腹喝，便秘问题解决就会少长斑的
吃些黑芝麻：宝宝头发比较浓密，比较黑，我会直接买熟黑芝麻想起来就吃一勺，黑芝麻粉冲着喝也可以
孕期便秘了要及时解决，孕期痔疮很常见，孕妈们用药一定谨慎，我选的是国西林消痔凝胶，孕妈专用的挺安心的，是闺蜜孕期用过的安利给我的，我用了不到两周就消肿了

孕早期这些情况对胎儿有影响！！！
烟酒
准妈妈本人虽然不吸烟，但是也要回避受烟污染的环境。吸烟或被动吸烟都会影响胎儿发育。酗酒的爸爸精子质量可能受影响。孕妈喝酒胎儿致畸率极高，酒精综合征患儿多处畸形、发育迟缓及智力低下，尤其早孕期应远离烟酒！

发热
发热是常见的致畸因素。热度越高，持续越久，致畸性越强。因此，早孕期要注意冷暖，少接触发热患者，少去空气不洁、人员拥挤的公共场所，高温作业、桑拿浴、热盆浴，睡电热毯等孕期都不可以

吃药
孕早期很容易感冒发热，如果不是很严重只要多休息多喝水即可，严重应即刻去医院，听医嘱用药，感冒药孕期是不能随便吃的

偏食
早孕期呕吐是正常反应，挑食、厌食也是常见现象。但是呕吐严重影响孕妈营养吸收，可能会影响胎儿发育，可以找方法缓解，少吃多餐尽量平衡膳食
污染
孕妈在工作中或生活中都应注意尽量避免接触有毒、有害物质。例如放射线、农药、铅、汞、镉等物质

孕妈们一定要格外注意哦，祝宝宝们健康平安长大，祝孕妈们孕期到生产一路顺利！