孕期超全产检项目及时间一览表

对于第1次当妈妈的女生来说，宝-宝是上天赐予我们zui好的礼物，感觉既兴奋又紧-张。在得知怀-孕之后不要被情绪冲昏头脑，应该先去yi院做一个全-面的检查，以确保孩子跟大人的安全。那么孕期做产检需要检查哪些项目又要注意些什么呢？今天我跟大家分享一下我做过的一些产检项目和对应的时间吧，我把它都做成图表了大家可以参考一下。
分享完产检的一些笔记，再跟大家唠唠孕-期需要注意的一些事情，大家别嫌我烦哈，实在是我当时自己踩过坑了所以想跟各位准妈妈传授一些“亲身体后感”。
1、孕-期一定要多运动（但不要剧烈运动）
孕期里适当的运动，会让准妈妈身体更加健康，有助胎宝-宝的发育。但是孕早期胎-儿不稳定；孕中期相对安全；孕晚期要预防早-产。我当时就很小心翼翼的怕对宝-宝有伤害结果孕前期差点没把自己养成了猪，然后去yi院华丽丽的被yi生骂了一顿。
2、孕期多喝水，水-肿不是因为喝水
孕-妇生理性水-肿是zui常出现的一种，其与肾-炎水-肿不同，不用限制喝水量。相反，应在孕期多喝水，促进胎-儿排出更多的废物以及体内多余的水分。我当时就是因为水喝得少加上运动少，补充的蛋-白质太过了导致我直接便-秘，zui后因为怀-孕压迫直肠造成了痔-疮。妈呀当时可给我难受坏了，又不能乱用薬然后还是我婆婆给我从yi院拿了的植舒宝让我回来用才缓解的。
3、补充维生素和叶-酸啥的别乱补
孕妈妈怀-孕时需要摄入的维生素和微元素是平常的几倍，如果光从平时的饮食中获取那肯定是远远不够的，所以可以在每次检查后问问yi生缺不缺什么然后根据yi生的吩咐再按量补。一定不要觉得维生素和钙、叶-酸什么的多补就是好的，这些东西补多了对宝-宝是有伤害的，别问我是怎么知道的，毕竟我当时精明的提前问了yi生。