终于成功顺产男宝！幸亏我生产前做了这些事

❤️距离卸货已经一个月啦，感觉时间过的飞快！预期天天挂念的顺产，终于是在宝宝的积极配合下顺利的完成啦🎉

先简单介绍一下我的情况！

🌻预产期40w+1

🌻生产日期39w+5

🌻宝宝体重6斤7两，双顶径94，身长49cm

🌻生产方式：顺产，无侧切无撕裂

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顺产经历📍

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🍥预产期前两天早上上厕所的时候突然破水，心里是既激动又紧张，激动是因为宝宝发动了，紧张是因为还没到预产期担心宝宝出现问题！于是，赶紧叫上老公去了医院🚑

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✨到了医院之后，内检显示已经开了1指！痛感倒不是很明显，在能接受的范围之内！医生告诉我说可以让老公陪着你在走廊散步🐾颠颠瑜伽球，说这样开指还快点🎉

⏰差不多过了一个小时左右，内检显示已经开了3指，我是个很怕疼的人！医生问我需要注射无痛嘛，我想都没想直接要求注射无痛💉

🔮打完无痛，趁着不疼，躺在床上迷迷糊糊的睡着了😓

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😴睡了2个多小时被疼醒之后，喊来医生检查已经宫口全开，然后医院下通知，告诉我进产房，进产房之后，助产士让我跟着自己的宫缩节奏用力，来来回回用了5,6次力😢感觉肚子忽然一下轻松了许多，有一种便秘突然拉出来的感觉🍀

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💔刚生完宝宝还有一个小插曲，就是医生在剪断脐带的时候问我之前是不是有过痔疮，我一听头都大了！之前因为痔疮受的罪真的是一言难尽过了两小时观察期之后，医生就给我开了两盒国西林消痔凝胶，说是纯植物提取，不影响哺乳~我坚持用了两周，pp那里就不疼啦！疯狂为他打call

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产后经验分享：

✅产后多喝水，尽量在产后三小时之内排尿！

✅月子期间喂奶尽量要躺着喂，坐着喂容易造成伤口撕裂！

✅月子期内很容易出汗，房间要保持通风，产后7天就可以洗澡，洗完澡可以涂一层普拉惠身体乳来防止皮肤干裂！

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生产当天一定要做这几件事

1⃣️打完无痛之后一定要吃点东西，休息一会！

2⃣️怕生宝宝的时候脱力？带一瓶红牛一块士力架，亲测有效！

3⃣️生产当天开之后阵痛的时候可以在走廊加快开指的速度，开到三指以后就可以去打无痛了！

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️‍🌈最后还为大家准备了几道月子食谱，希望给月子期间不知道吃什么的宝妈一点帮助！同时也祝愿各位准妈妈都能稳稳的接到好孕！