终于生了，是儿子📣快来点🙏赞接好孕

📣📣我在39+5的时候顺下了儿子，当时儿子是6斤7两重，双顶径94，我没有侧切没有撕裂，但是有打无痛。

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🎉顺产经历🎉

🍀39+4的时候本来是在家躺着看剧，突然感觉想要便便，上厕所后无果，但是发现见红了，喊上老公就往医.院赶。我们是在晚上11点多到的医.院，到了后老公先去办手续，我就跟着护士一起去做了各种检查。

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🎄到了晚上11点半的时候，我把所有检查做完了，检查一切正常，医生也过来给我内检了，内检结果刚开了2指。可能是在凌晨2点半的时候，我感觉越来越疼，直接睡不着，医生来内检已经开了4指，终于可能上无痛了，打完后不久就不疼了。

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🌵上了无痛后只感觉下半身酥酥麻麻的，特别舒服，然后就继续休息了，直到了早上6点多的时候，又开始疼了。冥冥之中就感觉可能是要生了，就忍着疼吃了点东西补充体力，医生来内检时也已经开了8指，让我可以准备一下了。

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🌴去产房的时候我已经疼的不行了，一路都是被推过去的。进入产房后就比较顺利了，大概用了8次力，耗时25分钟，成功卸货儿子。

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🎉产后经验🎉

1⃣母乳妈妈通常会在产后两周左右迎来泌乳高峰，听到宝宝的哭声或者拥抱宝宝都会产生泌乳反射，奶水会将衣服打湿，应使用防溢乳垫。或者轻轻按压乳头，奶水就不会溢的到处都是了。

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2⃣无论冬夏，都可以使用空调调节室温，并经常开窗通风，室温保持在25-28度，避免直接吹到风，或正对冷气口。衣服因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的;冬天床边准备睡袍，半夜起来喂奶时要立刻穿上。

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3⃣产后活动少，很空易便秘，可以用食指指腹按压，还有推食指指腹的大肠经，每天坚持三分钟即可缓解。顺产把痔疮给使出来了，老公让我每天用温盐水擦拭和国#西#林消痔凝胶，出了月子就好了。痔疮葯一定要选择孕产妇专用的！

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4⃣特别推荐每位孕妈去练一下拉梅兹呼吸法，在我宫缩的时候，用这个呼吸法有效的转移了一部分注意力，减轻了我不少的疼痛，方法教程网上都有，有兴趣的妈妈们可以去学一下。

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5⃣产后是可以洗浴的，但是要关好门窗，尽快解决。洗完之后可以涂一层普拉惠身体乳，保湿补水很奈斯！