卸货男宝！终于完成了做母亲的愿望！

我是95年的，不知不觉我也是成为别人眼中的老阿姨了，怀孕了其实也挺不容易的，和老公努力了一年终于是有了动静。

得来不易，然后和老公十分珍惜这个机会，自己也是积极的准备，每天列了计划表监督自己，现在发出来给大家，希望大家共勉！

起床 7:30 吃午饭： 14:40-15:10
洗漱完成 7:50 瑜伽 15:20-15:50
喝温开水 8:00 自由活动（玩） 16:00-18:00
有氧瑜伽 8:10 散步 18:10-19:00
早饭 9:00 晚饭（水果沙拉）19:00-19:20
吃维生素片 10:00 洗澡 19:30-20:00
盘腿坐 10:20-10:40 护肤 20:10-20:40
肌肉拉伸运动 11:00-11:20 肌肉拉伸运动 20:40-21:00
下楼买菜（步行）11:30-12:20 盘腿坐 21:00-21:20
午休 12:50-14:00 看书 21:20-22:30
做养宫粥 14:10-14:35 睡觉 Zzzzzzz

前几天不太好坚持，但是很快就能适应，而且有些事情做的同时也可以玩手机，有必要的社交活动可以适当更改，希望对各位准麻麻有帮助吧！