感觉一切都是那么美好，传好孕啦！

终于是卸货啦！感觉一切都是那么美好，传好孕啦！
超快顺产十四分钟，无撕裂侧切，六斤四两男宝！
哈哈，今天在给大家报喜的同时也将我的顺产技巧分享给大家吧！

超快顺产秘籍：
先决前提就是控制体重，这是顺产顺利的重要条件，预产期是已经接近四十周了，所以在三十八周开始覆盆子+茉莉花泡水喝，一天就需要一包反复冲洗泡着喝正好。

如果说有人喝了覆盆子会加快宫缩，可以喝菊花花苞茶，这个比较温和，不会对人体有啥副作用，当然得是正经的菊花花苞。当水喝也是可以的。

生的时候用力方法：
总结了一下技巧，深呼吸用长劲，短劲不利于生产，医生说停就停，停的时候不能用力，然后哈气像狗狗一样屁股要紧贴床面且放松~自己平常也可以练习一下，宫缩的时候可以采用这种呼吸方法放松减轻痛苦。

生完了要注意：
生完了多给宝宝吮吸，一来宝宝锻炼如何吸吮，二来就是尽快下奶。最后一个比较困难的就是要及时排尿，这个医生也会告诉你很重要的，不然会尿滁留也会是很麻烦的一件事。

最后希望各位都能顺利当上妈妈，母子平安，超顺顺产！