终于顺产儿子！接好孕必中男宝，真灵验！

接了很久的好孕，现在终于是轮到我来接好孕啦，希望准麻麻们也能顺利接到好孕，顺利生下自己想要的宝宝。

自己生完宝宝后，也是整理了自己孕期整理的小知识分享给大家，希望大家不要走弯路。

顺产经验：
①临产期宫口不到三指的时候下床走走，有助于开指，如果在床上不动会很慢，等待的过程会更加漫长。
②等待开指的时候学习一下如何呼吸，如何分娩的时候用力，大致就是两只脚往外蹬，手往回用力，找准拉粑粑的感觉就差不多了。
③当天开指后阵痛的时候，最好找个瑜伽球，效果比在走廊走好很多，而且不会很费力。
④顺产前尽量喝些蜂蜜水，感觉真的有很好的作用
⑤眼睛看着肚脐，收缩下巴，“嗯~”的使力全身力量集中到菊花附近，用力！背部紧贴分娩台。无论多么痛苦，都不要抬背双腿和膝盖尽量张开，双脚尽量使力，用力的时候屁股不要抬起来。

还有很多准麻麻总会抑郁，想着自己太辛苦了，心里总会有点不平衡，大家千万要放松心态。
也许生完宝宝会有很多不称心的事情...记得要调整自己情绪！多想想可爱的宝宝~
还有一些产后的经验都放在图里了，想要了解的姐妹可以去看看呀！