轮到我报喜了,可爱的小米奇已经接到,撒花

轮到我报喜了,生了6.7斤大胖儿子,终于做妈妈们啦,分享经验!把好运传递给你们!
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宝宝重6斤7两,双顶径94,非常活泼,预产期前一天发动。分娩前一天断断续续的出现便意,很想上厕所,去了之后却又什么都没有。感觉哪里不对就和老公去了医院。
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到医院后,做完各项检查,医生说是胎头在下降压迫到直肠,从而导致孕妇出现阵阵便意,总结一句话就是快要生了。
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办完住院我就和老公在外面散步,感觉腹部坠胀感越来越强,肚子像是要掉下来一样,出现腰酸背痛的状况,肚子疼的不行了就回到床上躺着了。
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医生检查完说开了二指,提前做好分娩的准备,我提前喝了一杯蜂蜜水,主要是补充能量,接下来就都是煎熬,开三指,上无痛,开八指,进产室,进产房,记得清楚就是助产士一直教我怎么用力,我学了好久才学会,终于终于,孩子降生了!
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顺产心得
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进产房以后阵痛一次要痛很久,而且痛得非常频繁,千万不能叫,来的时候用鼻子吸气,嘴巴吐气,可以减轻疼痛感。阵痛完以后就休息,
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宫口全开听医生的指挥,深吸一口气,一直向下用力,一次阵痛可以用力2-3次,期间快速换气,一直到阵痛结束停止用力。
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宝宝快出来的时候会很涨,会有想大便的感觉,很想用力把宝宝拉出来,但是一定要忍住,要一直哈气,不要让宝宝出来太快导致产道严重撕裂。
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产后心得
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我产后第一件事就是喝水,费了这么大斤生儿子差点没渴死我,宝妈们一定要多喝水,能快点排尿,可以放些红糖,有助于排恶露
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不知道宝妈们有没有痔疮,有的话提早治,产后很容易犯,超级难受,告诉你们一个小窍门,每天晚上高猛酸钾坐浴+国西林消痔凝胶,止痒很快,效果很好,我从别的宝妈哪里学到的。
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产后能早活动早点活动,有助于盆骨恢复和子宫复旧,月子里会出很多汗,这是正常现象,宝妈们不用担心,难受可以洗洗,但是千万小心着凉
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经验只有这么多了,希望能帮助到宝妈们
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最后祝宝妈们都能顺风顺水,心想事成。