第一个6.7斤男宝已到家，点赞也会有

生产前一天早上起床吃完早饭，老公陪我去楼下散步，感觉肚皮发紧，一直有想大便的感觉。
~
回家之后一直坐在沙发上耍手机。感觉一阵宫缩，但是特别短，我也没当回事，过了十几分钟，又来了一次，我这才反应过来不会宝宝要发动了吧，赶紧喊老公去医院。
~
到了医院体验了第一次内检，有点疼，但是很快，医生说开了一指，我们就办理手续住院。
~
房间待到十点多，感觉小肚子越来越疼，宫缩也变得快了，医生来检查说已经开到了三指，然后被带去麻醉室打了无痛。
~
打完无痛十几分钟药劲上来了，几乎感觉不到疼，但是能感觉到宫缩。十二点左右，宫缩又快了很多，已经开到了七指，可以进产房等着了。躺在床上的时候开始特别紧张，心里老想谢乱七八糟的。
~
胡思乱想了很久，终于要生了，虽然有无痛还是疼，而且越来越厉害，助产士然让我感觉宫缩，随着宫缩使劲，想象自己在拉s，我比较笨，又有些紧张，折腾了半天也没找着窍门，就开始哭了起来。
~
医生吓唬我说再生不出来就得剖了，我怕立马闭嘴，开始仔细寻找那种感觉，找了半天终于找对了，在我的努力下，孩子终于顺利落地了，6.7斤 男孩！
~
分享一下产后小知识
~
🌟顺产话24小时后就可以下床了，产后感觉有体力后，在家人的陪同下可以下床走走。有利于盆底功能恢复，和子宫复旧。也有利于排尿
~
🌟尽早排尿，由于产程的挤压，会出现膀胱麻痹，排尿困难的状况，但是宝妈们一定早排尿，可以多喝些水，听听流水声，产后5天内尿量增加明显，宝妈们要保持大便通畅，通过大便解小便会轻松些
~
🌟坐月子的时候是可以刷牙的，用产妇软毛牙刷，想省事的可以直接用漱口水，建议准备待产包时准备几瓶，真td方便，哈哈，本身就产后就难受的要s，什么都不想干，直接用漱口水方便很多。
~
🌟生完宝宝后，肚皮上爬满了纹，我这才开始把精力转移到妊娠纹上面。每次洗澡时可以用热毛巾对腹部、腿部湿敷，我还用了阿曼娜凝胶，沿着纹理打圈按摩，说是可以加速皮肤修复的作用。效果还行，我用了两周就有了明显的淡化，现在不仔细看都看不出开了。
~
🌟顺产无伤口的产妇24小时之后可以绑腹带口，所以宝妈们产后护理一定要到位，这样身体会恢复的更快!
~
经验只有这么多啦，恕带娃疲惫，精力有限，最后希望大家都能接到心仪宝宝，孕期和顺产，一路稳过❗一起加油吧！