接好孕，都是孕期小知识

儿子出生后一直没有时间，整天忙得焦头烂额，现在终于是有时间休息了，赶紧来还愿，顺便分享我的战斗过程，甜蜜而又酸涩。

👋孕期做好这几件事，可以丝滑顺产

👉1.怀孕期间控制好体重，我觉得增幅10斤左右正好，医生说，前三个月这时候的婴儿，吸收的是娘胎里的营养，过多的营养只会被妈妈吸收，从而妈妈长肉。

分享一下纯干货冷知识！

👉--区分羊水还是小便！羊水会比小便更干净，但是会带点腥味，羊水比小便更难控制。

👉--孕晚期的胎动也很重要，要注意数，胎动出现异常，很可能是宝宝不舒服了，赶紧去医院！

👉--孕早期的营养均衡不是很关键，不用补充那么多，不到讲究的时间~

👉--孕期注意少吃多次。指的是每次少吃点，可以多吃几次，每次都吃很多的会比较难控制体重，对孕妇和胎儿的体形会有影响。

👉--孕期要提前预防妊娠纹，可以用精油类或者百洛油等，如果觉得贵，可以用普拉惠的身体乳，经济实惠，效果也不会打折。

👉--孕期运动真的不是在开玩笑，当你生产的时候没力气的时候，就会感到绝望了。

👉--宝宝的嘴巴就是最好的开奶器，奶少就让宝宝多吸，暴力催奶摧残的只是妈妈的乳房。