秃头|脱发|的都看过来吧！茂密黑森林长出来

虽然爸妈没有给我脱发的基因，但我还是通过其他种种坏习惯“愉快”地成为了秃头女孩，这是一件多么让人“懊恼”的事情。

仔细回想一下，自己经常熬夜追剧和玩游戏，精神高度集中，然后第二天睡大觉，彻底打乱了我的生物钟，不但掉头发多，；脸上也是冒出了很多痘痘，还有就是经常在小红书看到好看的头发就去做......

还好姐姐是皮肤科护士，给我找了经济实惠的办法！

👉①维生素B＋胱氨酸

维B＋胱氨酸还有鱼肝油帮助生发的效果也很好，很多去看头发的医师也是这样建议的，个人体质原因，我需要坚持的时间比较长。

👉②育发液：姐姐说想要好的快还是需要用的，虽然有些小贵，我也是七七八八买了十几种，虽然也是踩雷很多，但是最后还是治好了我的脱发问题，心想着吃的亏不能让姐妹们吃，所以测评了一些还算有效果的产品。

👉③正确洗发：

简单说一下要点：

⭐️1.用温水（热水容易让头皮出油，冷水洗不干净）

🌟2.洗发水在手里打出泡沫再上头

⭐️3.洗完吹头发用负离子的吹风机

🌟4.日常洗发用护发素，一周用一次发膜。

我坚持了三个月就不怎么掉头发了，贵在坚持哦！