拒绝小秃头|防脱发成功上岸|生发测评

被脱发困扰的姐妹们快来我这排排队

而且我的发际线也是很高傲，我的头发留的也是比较长，每次洗头的时候，看着脱掉的头发，很心疼也很无奈。

后来为了省事也是剪了短发，本想着这样不容易掉了，一开始确实掉的少很多，但是没几天也是哗哗的了，吓得我赶紧去看医生了。

做了“毛囊检测”结果就是脂溢性脱发，医生老生常谈，很快就列出来单子跟我说：“脱发最多的居然是你们这些小年轻......”

简单又详细的脱发攻略：

改掉熬夜、戒油腻辛辣食物等不良生活习惯。

补充维B2、B6和胱氨酸。每个人的状况不同，服用的数量也是不同。同时搭配鱼肝油也是相辅相成。

海产品，碘元素可以刺激甲状腺分泌甲状腺素让头发乌黑秀美，增强发根强健度，从而减少掉发。

头发干枯毛躁的姐妹，洗头的时候用护发精油来抚平，也可以减少脱发。

防脱育发的产品，成分要选择对头皮有滋养作用的何首乌和侧柏叶。

还有就是生发并非一朝一夕的事情，有耐心，滋养出来的头发才能长久的呆在头皮上，比激素生发和植发要靠谱的多！