加班党脱发秃头自救|三周见效的生发秘籍！

👉工作比较繁杂，经常是要加班到八九点，每次睡觉都要到十一二点，时间长了，脱发和其他身体上问题也随之而来，折磨的我简直要发疯了，身边的同事们也有同样的问题。

还好经过我认真学习实践后，成功止住脱发，也帮助同事们摆脱秃头担忧！

话不多说，直接上干货！

首先你需要到医院做一个“毛囊检测”检查看看自己是不是脂溢性脱发。

然后就是医生给我写的单子：

🎊①补充营养，多吃黑芝麻丸或者坚果类的东西，感觉头发会变得乌黑一些，也不知道是不是心理暗示作用。

🎉②生发粥：

🎊③改掉不好的生活习惯也可以给生发效果加分的哦！

🎉④还有一点比较重要的是用生发产品，挑选一款合适的也是十分不容易，为此也是踩了超级多的雷。

🎊 在小红书上种草了很多，用了之后搭配生发粥，，我的头发也长出来了小绒毛，和在小红书上看到的一样，相信坚持使用下去，头发会越来越多的。