防脱发超强攻略！！马上拥有浓密发量

大学里就是整天熬夜追剧追爱豆，然后也是经常吃油腻的夜宵，导致不但体重上升而且脱发也是很严重。

毕业以后开始掉发更严重了，本来毛就不多的我变得更加的慌了。

马上就更改了自己的作息，保证日常是没有问题的。

🙆然后开始严格自律：

💁①早睡时间在十一点之前，而且保证作息规律，避免新陈代谢紊乱。

💁②补充头皮的营养，暂时放缓减肥计划

💁③大幅度减少烫染频率

💁④加强头皮控油，可以减少脂溢性脱发的概率。

💁⑤每天坚持用育发液，定好闹钟涂抹。

坚持以上的自律，还是秃头你来找我！！！

拒绝秃头，快来和我一样拥有满头黑森林吧！