加班狗的脱发拯救之路

离开校园踏入社会工作后，才发现工作如此复杂。每天想不完的方案，开不完的会，完不成的任务，加不完的班。

每天都烦的我挠头皮，一开始没注意，有一天我习惯性在挠头皮的时候发现自己的头发掉的居然很多。

后来朋友陪我去医院的时候，就检查了一下。做了毛囊检测后，医生告诉我，我的部分毛囊已经受损了。

医生推荐我买点维生素。坚持了几个月的护理我的头发开始长回来了。

把我的防脱发经验分享给大家：

🙌注意：最好不要挠头皮，尤其是长指甲的对头皮的伤害更大，如果实在想挠头，先修修指甲，剪短点，不要太用力，不可以抠。

🙌把家里不合适的梳子换掉吧，换成气囊梳或木梳子，每天梳几分钟，促进头部血液循环。

维生素B2,B6可以适当补充一下。

🙌桑叶、侧柏叶、苦丁茶，熬成药水之后洗头

为了效果更好再用一些些育发液，一到两泵，按摩吸收。

这样多管齐下真的很有效果。现在我的头发多的一把抓不过来。🉑🉑🉑