生姜祛湿气后，1个月体重掉10斤！

💡过了个冬天，明显感觉体内的湿气明显加重了，也是自己贪吃凉的不注意保暖导致的，一堆小毛病找上了门，皮肤油腻长痘痘开始脱发，小肚子鼓鼓的还有点便秘！为了调理还特意去看了中yi,这个祛湿的办法也是和学中yi的爷爷学的，用了一段时间确实有所改善。

🔎下面就和小仙女门分享一下

生姜贴穴位

🔸三阴交穴位：位置在小腿内侧，内踝往上3—4指处，经常按摩这个穴位可以美容、缓解痛经，尤其是对我们女生有很大的好处。

🔸做法：生姜切碎，然后贴在三阴交位置，用保鲜膜包住，可以把湿气逼出来😘，敷着的时候就能感觉到热热的，贴20分钟取下来就好。

🔸至于脱发我是用的普拉惠，用了一段时间也改善了不少。啊啊啊!!!🙌感觉世界都完美了。

🍃坚持了一个月，小肚子真的没有了，而且上秤发现自己瘦了10斤！整个人起色好多了，没有那么臃肿了。

🌈你们要是怕自己晚上睡觉不踏实，睡前用水煮一煮生姜末，放温之后泡泡脚，让水没过脚脖子一样好使！👼你们肯定会回来谢我！