生姜赛高！！无痛苦减肥法，真的很管用

运动减肥也好，节食减肥也好，无论是哪一种都感觉好痛苦，不是我这种懒又贪嘴的人能坚持下来的。

我和物业的大姐关系很好，大姐看我一直想减肥却一直瘦不下来，很热情地把她女儿减肥时使用的方法告诉了我。

我一听只用几块钱的姜就可以解决减肥这种事情，我当然乐意了。

于是我先去菜市场买了三颗老姜，选了颜色黄一点的。回到家后，我把姜切成了姜末，然后找保鲜膜把姜末包在了身上。（因为我是临时起意的所以没有医用敷贴）

😉没多久我就感觉身上热热的，之后还出了不少的汗。

😏坚持几天后，我没想到的事情发生了，手脚冰凉的感觉消失了。因为湿气重，体虚宫寒的原因，除了夏天最热的时候，平时的我都是手脚冰凉还会淌虚汗。

😊如果是在是不习惯裹保鲜膜睡觉的感觉，也可以睡前用水煮一煮生姜末，放温之后泡泡脚，让水没过脚脖，多泡会效果一样。

😄我这段时间忙都没咋运功一个半月把就瘦了十五六斤，所以我又摸了些去疤的东西，长胖的时候长出来的肥胖纹也淡化了不少。

😌我相信不久后，我一定会变得更瘦更美。你也快试试吧！！