生姜敷脚，祛湿还瘦身！服了！

🍞连着俩星期都没吃晚饭 结果一斤都没掉！脚底板贴生姜贴了半个多月，没节食也没运动，直接掉了十几斤！😆体重迎来历史新低100斤。我真的激动地要哭出来了啊啊啊啊！！

💫除了瘦十几斤以外，另外zui大的改善就是头发没那么油了，脱发也减少了好多。睡的也香了🙋，尤其是挂在我肚子上的游泳圈一下子就平了！舒坦~😺

🔍用起来很简单。

🔹先把姜切片，拿微波炉高火叮半分钟，或者小火慢炒一下，但别炒的太干☺️，两个手指捏一下里面还湿湿的就行，有纱布就包在纱布里，没有就用保鲜膜也可以。

🔹然后睡前贴上去，睡醒就揭下来，脚心会热热的，姨妈期间💋也可以贴对痛经有好处。

💌每次用都会出很多汁，感觉新陈代谢的很快，之前由于肉肉长的太快长出的肥胖纹搭配着脉媞已经看不出来了，超开心的🙆!

🎉还有就是做的时候要注意，生姜要去皮哦，因为生姜皮是寒性的，会影响效果。