去湿神器生姜！我用它瘦了7斤/减肥攻略

我一直就感觉我湿气重，因为我的新陈特别慢，工作压力很大天天熬夜，内分泌失调、便秘、长痘、脱发、时不时的会出现。

看到ZUI近突然很多人都在贴生姜祛湿，据说好处很多，因为生姜也不贵，所以我就果断尝试啦。

现在是第二个月了，身体真的改善了很多，每天身上暖暖的，内分泌失调也不会有了，不过ZUI惊喜的是我瘦了7斤！哈哈，下面就和大家分享一下吧。

👉👉我是用的老姜敷的，超市卖的那种老姜，去皮切末放在锅里炒一下，炒到那种捏起来有点黏黏的感觉就行了（也可以用微波炉叮十分钟，我怕叮过了就炒的，炒的时候不要放油）。

👉晚上用纱布包在脚底板上，我用的是保鲜膜，生姜要贴着脚底板，用保鲜膜或者纱布隔着就没什么用了，如果怕蹭到被子上可以穿双袜子，然后就可以睡觉了，第二天早上揭掉就好了。

感受

👍👍开始那几天每天都会出很多的汗，感觉血液循环明显加快。快秃了发际线长出了好多小绒毛，我又配合着涂了一点普拉惠，长出了好多头发！

🌹不过ZUI惊喜的还是体重了，没想到我两个月掉了7斤，以前长肉太快大腿上出现的纹纹，也让我用脉媞涂没了。

还有这段时间睡眠质量好了很多，半夜手脚凉问题现在也没有了，以前每次来大姨妈都会宫寒肚子疼，自从用了这个方法后，真的强了很多，这次来姨妈并没并没有受到多少痛苦。

强烈建议你们也试一试哦，另外生姜炒的时候一定要去皮，因为生姜皮是寒性的，如果不去皮会影响效果哦。