生姜敷走湿气 光靠睡觉也能瘦10斤

我不知道你们啊，反正我无论是运动也好还是节食也好，肚子上那两坨游泳圈怎么都下不去，烦到我恨不得想去吸脂。

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👸这个祛湿减肥的方法还是我去挂号人家告诉我的，是真的有用‼️我这段时间忙都没咋运功一个半月把就瘦了十五六斤‼️

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🍀先说有湿气的症状🍀

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💄1头上皮肤很油！洗完半天就油亮油亮的

💄2爱出汗，夏天离开一会空调都不行

💄3嘴里有味道，便便也不正常总爱拉肚子

💄4每天都觉得累累的，肩膀后背很酸，提不起劲

💄5爱长肉，尤其是小肚子

💄6舌头两边有一圈一圈的齿痕

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👉👉你们自己对照一下，中一条就可以用这个方法

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👌先去菜市场找那种咱们吃的普通的姜就行，选老的颜色稍微黄一点的，切成丁，然后放锅里稍微加热一点，把姜里面成分激发出来

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💁我是这种大的敷贴，也不贵一张一块多，或者家里有保鲜膜也可以，反正不管用啥吧，都要让姜紧贴在皮肤上，像那种中间隔个纱布的就都没用了

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🌹敷上之后晚上睡觉身上都热的，我之前从小手脚发凉，贴了没两天就好了，我也是佩服就感觉自己代谢都变快了，痘痘咔咔的掉，也不爱油了，连我腿上有那个肥胖纹，之前咋咋都不掉，就趁着这段时间涂了几天脉媞就都快看不见了，而且要是更上感冒流鼻涕贴两天就好！真的！啥都不用吃

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🌸你们要是怕自己晚上睡觉不踏实，睡前用水煮一煮生姜末，放温之后泡泡脚，让水没过脚脖子一样好使！你们肯定会回来谢我！