生姜调理大法|我一个月掉了4斤肉

ZUI近小红薯刮起一阵生姜敷脚风，可以祛湿排 毒，ZUI重要的竟然可以减肥！

身为一名寒湿体质的虚胖女孩，必须来打卡试一下这生姜敷脚的大法。

做法超级简单，用的姜就是超市里买的生姜，我选的黄一点老一点的，但是比较辣，如果感觉辣的脚心疼的可以选择年轻一点的，没有那么刺激，用刀切成丝然后剁成末，放在微波炉里用高火叮半分钟，放在手里捏起来感觉还有点黏黏的就可以了。

每天晚上用保鲜膜敷在脚上，也可以用纱布，如果怕漏出来，可以穿双袜子，不过生姜一定要紧贴脚心，没贴紧或者隔着纱布就没有用了。睡醒了揭下来就行了。

感觉挺有效果的，用完之后身体热热的，感觉自己新陈代谢都变快了，而且一些小毛病都没有了，我以前有宫寒痛经的问题，每次来姨妈肚子冰凉，天天被肚子疼死，自从用了这个方法之后，改善了好多。

不过ZUI开心的还是掉了这么多肉，以前不管是运动也好，节食也罢，小肚腩怎么都下不去，烦到爆炸，但掉了这么多肉之后明显感觉自己的肚腩小了很多，掉肉的时候我还用脉媞涂在我因为长肉太快撑出的纹纹上，现在也用眼看不出来了。

几天是打卡的第47天，小伙伴们快来试试吧！