从137掉到126|不是吧阿sir生姜这么强

📞今年突然就挂起了生姜敷脚的祛湿风，看到很多人都在讲，贴肚脐、贴脚心、腿和胳膊等。做为弄潮儿👼，我当然要试试啦！

👉做法

💍生姜一份（我是去菜市场买的，20块钱买了一袋子老姜），去皮切成姜片，然后下锅炒（也可以放微波炉叮）🐭，炒到半熟不熟用手捏起来有点黏黏的感觉就行了。

💍然后敷用保鲜膜敷在三阴交上就行了，三阴交在小腿内侧，脚踝往上3-4指处哦🙌。敷的时候就能感觉到热热的，20分钟后取下就可以了。

👉使用感受

💅感觉还是不错了，天气逐渐冷了，想试试的姐妹一定要试试，我已经敷了三个多月了，不仅可以预防一些小毛病，还可以治宫寒痛经🙏，不知道别人怎么样，我以前来姨妈的时候，只要稍微碰点凉的肚子就会特别疼。现在改善好多了。

不过最惊喜的还是体重了，我3个多月掉到126，而且以前腿上因为长肉太快长的纹纹，也让我用脉媞涂的看不出来了，以前说身体里有湿气我还不信，自从用了这个方法，不但掉了秤，血液循环加快了，而且新陈代谢真的好了很多。

🍃开始的时候也会有一点不良反应，有点拉肚子，大便变稀，特地去问了下医生医生说是正常现象，身体排毒就会突然拉肚子。

😆还有就是刚开始贴的时候会有点辣脚踝，适应一段时间就好了，也可以选嫩姜😜，辣的比较轻一点，但是如果用完，过敏红肿的话就不要用了哦。