生姜大法去湿气|虚胖女孩子的减肥方法

🍃你是不是也是虚胖呢，我就是！真的，想怎么减都减不掉，而且喝凉水都会长肉，真的太难了。

🏃我一直都很自律，烧烤、火锅的、奶茶这些罪恶的食物想都不敢想，但是除了一斤没掉，称得时候还多了几斤。

👉如果你也像我这样，就该考虑考虑体内是不是有湿气了，跟大家分享有湿气的症状。

1⃣️出很多的油，头发一天不洗就油的不行

2⃣️晚上没喝多少水，早上起来就会水肿。

3⃣️嘴里有味道，便便也不正常总爱拉肚子

4⃣️爱出汗，夏天离开一会空调都不行

5⃣️即使没有很胖也有小肚腩

6⃣️每天都觉得累累的，肩膀后背很酸，提不起劲

7⃣️嗓子干涩总是有痰。

💍要是占两样的话就要注意了，和我一起用生姜祛湿吧

🍃做法：生姜去皮剁成姜末，然后放在锅里炒（不能炒到太熟了，用手捏起来有种黏黏的感觉就可以了）🐻然后晚上睡觉的时候用保鲜膜敷在脚心就可以了。

💦做法简单但是超级有效，最爽的是我两个月瘦了6斤，皮肤都没有之前撑的这么紧了，就连肥胖纹都缩回来抽抽成红褐色😔，我用了一支脉媞，现在腿上的纹纹已经看不出来了。

💌而且自从试了之后我手脚都是暖暖的，不像之前天天手心冒凉汗，而且之前来大姨妈的时候肚子疼的不行，现在也没有宫寒痛经的情况了。

🎉快来试试吧！不过要敷的时候要注意，生姜一定要去皮哦，还有就是前几天不适应可能会辣的脚疼，一定要坚持下去👊，过几天就还会好转了🙆，如果受不了的话可以选择嫩一点的姜，辣的轻一点哦。