※生姜去湿※真的有用 睡觉都能瘦十斤

有没有集美和我一样，怎么节食运动依旧不掉称的？

👑而且还有这些身体表现👑

★早上起床身上没劲，小腿肚子发酸

☆舌苔白厚，边缘有齿痕

★嗓子总觉得有痰

☆有小肚子，容易长肉

★便便不容易成型

☆脸上头发上爱出油爱长痘

这说明我们都是⭐️湿气过重⭐️。湿气重会让人一天都提不起精神，而且减肥的速度特别慢。

🐻之前看过的老中医让我回家在脚底贴生姜碎，这样有助于排湿气。贴了一个月，果然感觉不一样了。

🐰瘦了12斤。头发没那么油了，睡觉香了，我肚子上游泳圈也平了好多！！感觉自己的精气神都不一样了。~

🐭制作方法：把姜切碎后再微波炉里高火叮半分钟，或者小火慢炒一会，（😋注意：不要让姜失去过多水分，别炒的太干），用纱布或者保鲜膜包在脚上就行，如果怕散开就穿双袜子。

🐷使用时间：睡前贴上去，睡醒就揭下来

🐟使用感受：脚心会热热的，全身爱出汗，新陈代谢变好了，掉秤速度+皮肤吸收都变的巨快 姨妈期使用对痛经也有好处

👗后续：之前长的肥胖纹一直都没去掉，ZUI近有每天坚持抹去巴膏，已经消散的快看不见了！用护肤品也好吸收多了。。。我有坚持涂育发液的习惯，ZUI近长出来了不少小碎发。.（😏不知道有没有生姜的功劳）

👏👏集美们，快看看这个方法适合自己吗！！