生姜去湿让我天天掉秤 ♥不节食还不运动

不知道有没有小姊妹和我一样，节食运动就是不掉称的？去看了医生，说我是湿气重，然后让我回家在脚底贴※生姜碎※，贴了一个月，我没有改变任何饮食和运动，上称后发现轻了好多，终于下到了100斤！！！

🌈除了瘦了很多以外，另外zui大的改善就是头发没那么容易油了，睡的也香了，尤其是挂在我肚子上好几年的游泳圈一下就平了！！太舒坦~

😉使用方法超简单，先把姜切碎，拿微波炉高火叮半分钟（或者小火慢炒一下别炒太干），两个手指粘一下里面还湿湿就行，有纱布就装在纱布里，没有的话像我这样用这个保鲜膜贴脚上就行，怕散开的穿双袜子就好了。

😎睡前贴上去，睡醒揭下来，感觉脚心热热的，姨妈期也可以贴对痛经有好处

😙那阵我还挺爱出汗，说明身体代谢变快了，也是好事！掉秤速度+皮肤吸收 都变的巨快，就我因为之前胖撑起来的纹怎么都没去掉，这一个多月里我坚持抹去巴膏到现在都快看不见了！用护肤品也是好吸收多了，你们真的可以试试！！{🍀🍀还有：最近使用的育发液好像也起效了，都有些炸毛了，感觉头发中缝都窄了：不知道是不是生姜给我送的小福利}

🌈今天我还用了生姜泡脚，也超舒服，热热的出了我一脑门子汗哈哈哈，当然晚上还会继续用生姜贴哒，反正大家需要坚持才行

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补充一下湿气重的表现，你们可以对照下

→早上起床身上没劲，小腿肚子发酸

→舌苔白厚，边缘有齿痕

→嗓子总觉得有痰

→有小肚子，容易长肉

→便便不容易成型

→脸上头发上爱出油爱长痘

💁💁中两条以上就说明有湿气！平时可要多注意了哦